本篇文章給大家談?wù)劚｝g球暖場活動，以及保齡球活動策劃對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、我們學(xué)校要開展成人學(xué)員打保齡球的活動，急求活動宣傳語······
• 2、保齡球比賽活動方案
• 3、保齡球游戲規(guī)則是什么
• 4、打保齡球幼兒園教案
• 5、初夏的保齡球活動，起個什么主題名字好呢？
• 6、公司打算舉辦保齡球比賽，求比賽方案和規(guī)則

我們學(xué)校要開展成人學(xué)員打保齡球的活動，急求活動宣傳語······

滾滾更健康 :-D

今天你滾了嗎 :-D:-D:-D

來句正嗑吧～～～

輕松一下，學(xué)習(xí)之余擁有健康好身體！

玩輕松，學(xué)習(xí)好，和諧融洽促交流！

學(xué)習(xí)、健康、開心、交友，不能沒有你?。ɑ蛞粋€都不少！）

——總之，給成人學(xué)員搞活動，要打著學(xué)習(xí)的大旗，高喊健康、快樂、交友的口號就錯不了。成人學(xué)員，可能交友比學(xué)習(xí)更重要。

保齡球比賽活動方案

保齡球也叫地滾球，它是一種古老而又在當(dāng)今世界許多地方風(fēng)行的室內(nèi)運動。如今，保齡球運動已被正式列為1986年亞運會比賽項目。

保齡球球場是用硬質(zhì)木料鋪成的平滑球道，長18．3米，寬1．15米，兩側(cè)有檔板。球用硬膠和塑料混合制成，直徑21．6厘米，重不得超過7．264公斤。球有3個小孔，以便于手指插入握球。比賽時在滑道終端置 10個木樁，木柱高38．1厘米，重1．419--1．645公斤，木柱擺成三角形。

保齡球比賽分個人和團(tuán)體賽，參加比賽的運動員在投擲線后面，不得超越或觸及起點線，違例則要失掉一次滾球機(jī)會。投擲線后面為助跑區(qū)，長4．572米。滾球動作規(guī)定，用下手前送方式，若采用其他方式滾球則判為違例。每人輪流投擲兩次為一輪，十輪一局，擊倒木柱一根得一分，以此類推，一局終了，以得分多的一方為勝。

保齡球比賽設(shè)裁判員一人，負(fù)責(zé)檢查運動員是否違例，并登記雙方分?jǐn)?shù)，如沒有違例和得分顯示器自動裝置的場地可不設(shè)裁判員。

保齡球游戲規(guī)則是什么

保齡球，又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的一種室內(nèi)運動。那么，保齡球的游戲規(guī)則是什么呢？下面就和我一起看看吧！

保齡球游戲規(guī)則是什么 篇1

1、保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數(shù)的多少來計分并決定勝負(fù)的。一局分為10輪，每輪有兩次投球的機(jī)會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10輪不同，第一次投球如果投得全中，仍要繼續(xù)投完最后兩個球；如果是補(bǔ)中，就要繼續(xù)投完最后一球，結(jié)束全局。值得強(qiáng)調(diào)的是，如果兩次投球沒有將10個瓶全部擊倒，那么第三次機(jī)會就會被自動取消。

2、比賽以抽簽的方式?jīng)Q定道次。每局在相鄰的一對球道上進(jìn)行比賽，每輪互換球道，直至全局結(jié)束。第二局需互換球道，單數(shù)的球員向左移動，雙數(shù)的球員向右移動。有時也可以統(tǒng)一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇和機(jī)會均等。投球的先后以抽得的A、B、C順序為準(zhǔn)。

3、保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。

（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。

（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高低決定名次。

（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。

（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高低決定名次。

（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。

（6）精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前16名參加準(zhǔn)決賽，進(jìn)行單循環(huán)后共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰(zhàn)賽。第四名對第三名，是第一次挑戰(zhàn)；勝者對第二名是第二次挑戰(zhàn)，勝者對第一名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負(fù)二局者為亞軍。一勝一負(fù)兩局總分高的為冠軍，一勝一負(fù)兩局分低的為亞軍。如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分?jǐn)?shù)高的奪得冠軍。

計分規(guī)則

計分

保齡球的計分不難，每一局總共有十格，每一格里面有兩球。共有十支球瓶，要盡量在兩球之內(nèi)把球瓶全部擊倒，如果第一球就把全部的球瓶都擊倒了，也就是“STRIKE”，畫面出現(xiàn)“X”，就算完成一格了，所得分?jǐn)?shù)就是10分再加下兩球的倒瓶數(shù)，但是如果第一球沒有全倒時，就要再打一球，如果剩下的球瓶全都擊倒，也就是“SPARE”，畫面出現(xiàn)“/”，也算完成一格，所得分?jǐn)?shù)為10分再加下一格第一球的倒瓶數(shù)，但是如果第二球也沒有把球瓶全部擊倒的話，那分?jǐn)?shù)就是第一球加第二球倒的瓶數(shù)，再接著打下一格。依此類推直到第十格。但是第十格有三球，第十格時如果第一球或第二球?qū)⑶蚱咳繐舻箷r，可再加打第三球。

1、全中：當(dāng)每一個格的第一次投球擊倒全部豎立的十個瓶子時，稱為全中。用（X）符號記錄在記分表上該格上方右邊的小方格中。全中的記分是10分加該運動員下兩次投球擊倒的瓶數(shù)。一局的最高分300分，運動員必須投出十二個全中。

2、補(bǔ)中：當(dāng)?shù)诙瓮肚驌舻乖摳竦谝粋€球余下的全部瓶子，稱為補(bǔ)中，用（/）表示。記錄在該格右上角的小方格內(nèi)。補(bǔ)中的記分是10分加運動員下一個球擊倒的瓶數(shù)。

3、失誤：除第一次投球后形成分瓶外，當(dāng)運動員在某格兩次投球后，未能將十個瓶子全部擊倒，即為失誤。

4、分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1號瓶及其他幾個瓶子擊倒，剩下的瓶子呈下列狀態(tài)：

（1）2個或2個以上的瓶子，它們之間至少有1個瓶子被擊倒時，如：7號瓶和9號瓶、3號瓶和10號瓶。

（2）2個或2個以上的瓶子，緊挨在它們前面的瓶子至少有1個被擊倒時。如：5號瓶和6號瓶。

注：分瓶在記分表上用（O）表示。

5、犯規(guī)：在投球時或投球后，運動員的部分身體觸及或超越了犯規(guī)線，以及接觸了球道的任何部分和其設(shè)備建筑時，即為犯規(guī)。該次犯規(guī)的時效直到該名運動員或下一名運動員投球為止。犯規(guī)在記分表上用（F）表示。

6、合法擊倒球瓶

保齡球運動員合法投球后球瓶的下列情況，將被認(rèn)為是合法擊倒球瓶：

（1）被球和其他瓶直接擊倒或擊出放瓶臺之瓶。

（2）被從兩側(cè)邊墻隔板或球道后部緩沖板反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶臺之瓶，均作為擊倒之瓶計算。

（3）在清掃球瓶之前被掃瓶器橫桿反彈回來的瓶所擊倒或擊出放瓶臺之瓶。

（4）斜靠在邊墻隔板上之瓶。

在下一次投球前，這些瓶都應(yīng)清除掉。

7、不合法擊倒球瓶

凡屬下列情況者，投球的球有效，但被擊倒之瓶不予記分：

（1）當(dāng)球在到達(dá)球瓶前先脫離球道，然后才擊倒的球瓶。

（2）投出之球從后部緩沖板反彈回來擊倒球瓶。

（3）當(dāng)瓶接觸擺瓶員身體的任何部位反彈回來擊倒的球瓶。

（4）被自動擺瓶器碰倒的瓶。

（5）在清除倒瓶時被碰倒的瓶。

（6）被擺瓶員碰倒的瓶。

（7）運動員犯規(guī)后擊倒的瓶。

（8）投球后在球道和邊溝里出現(xiàn)倒瓶，球在離開球道表面前碰倒這些倒瓶。

不合法擊倒球瓶一經(jīng)出現(xiàn)，應(yīng)恢復(fù)原位。運動員有權(quán)在該格投另一個球。

保齡球游戲規(guī)則是什么 篇2

1、比賽開始之前以抽簽的方法決定道次和投球順序。

2、比賽形式以局為單位，一局分為10輪，每輪有兩次的投球機(jī)會，每輪結(jié)束后需要互換球道。

3、1~9輪中如果第一次投球就全部擊倒，則不需要進(jìn)行第二次投球，但第10輪不同，如果第一次投球全中，仍需要繼續(xù)投完兩個球；

4、最終以打倒瓶數(shù)的有多少來記分，評分多者則獲勝。

保齡球健身運動在中國發(fā)展趨勢的變得越來越快，作為一項房間內(nèi)體育競賽，保齡球易懂且不會受到氣溫的危害，是一種很受歡迎的體育運動。如今就給大家簡單的介紹一下保齡球此項活動的.標(biāo)準(zhǔn)。保齡球分成冠軍賽和團(tuán)體比賽，在比賽前，根據(jù)抽選來決策道次和擲球次序，每個人先后按序擲球。

擲球的人要立在違規(guī)線之后，壓實線或是壓線均算違規(guī)，此球?qū)⑺銥槭Аａ槍S球的技巧也是有明文規(guī)定的，務(wù)必采用著手前送方法，別的方法均為違規(guī)。針對服飾和鞋沒有一定規(guī)定。保齡球是按局來開展的，每場分十格，每隔兩個球，每兩個球彼此互換擲球。每場完畢，成績高的一方為勝。

保齡球共有十只球瓶，每格有兩次擊球的機(jī)會，如果第一次擲球就將十只球瓶全部打倒，則記為十分并加上下一格兩球的倒瓶數(shù)為這格的總得分，如果是第二次擲球?qū)⑹磺蚱咳看虻梗瑒t同樣記為十分，并加上下一格第一球的倒瓶數(shù)作為這個的總得分，以此類推，直到進(jìn)行到第十格。

第十格較為獨特，一共有3次擲球的機(jī)遇，可是條件是一定要在前2次將十只球瓶所有擊倒，才能夠 擲第三球，不然只有將前2次擲球的倒瓶數(shù)求和作為第十格的成績。針對選定的所擲保齡球的凈重，則沒有明確規(guī)定，保齡球一般全是六磅到十六磅的凈重，一共11個凈重級別。

挑選保齡球的質(zhì)量關(guān)鍵也是按照本人的腿力，年紀(jì)，重量等狀況而定。保齡球上面有三個指孔，各自插進(jìn)中拇指，左手無名指和拇指。保齡球的技巧玩法較為多種多樣，如今世界上盛行的關(guān)鍵玩法有：平行線球，曲線圖球，斜杠球，鉤球和轉(zhuǎn)動球等，伴隨著技術(shù)性的持續(xù)發(fā)展趨勢，保齡球的陣容愈來愈多元化。

打保齡球幼兒園教案

在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是我為大家整理的打保齡球幼兒園教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

設(shè)計意圖：

孩子在游戲的過程中常常會碰到各種各樣的問題，我們是直接告訴他答案，還是和他一起去探索、去實驗，找到問題的答案呢？讓幼兒通過操作，自己動手、動腦解決問題，既能增強(qiáng)幼兒的動手能力、觀察能力，又能培養(yǎng)幼兒的自主探索精神，還能培養(yǎng)幼兒實事求是的科學(xué)態(tài)度。

活動目標(biāo)：

1、通過探索比較椰奶罐、塑料杯滾動的軌跡不同。

2、能細(xì)心發(fā)現(xiàn)，大膽操作，樂于用自己的語言表達(dá)所發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象。

探究要點： 大小不一的塑料杯口的滾動軌跡是往小的一頭滾的。

活動準(zhǔn)備： 自制斜坡、椰奶罐、塑料杯子（兩頭粗細(xì)不一樣）、各種蓋子若干、雙面膠、單面膠、礦泉水瓶若干、塑料籃子若干。

活動過程：

一、觀看科學(xué)教育資源庫VCD《物體運動的方式》

一邊看錄象，一邊讓幼兒了解物體運動的多種形式：平動、滾動、轉(zhuǎn)動等。

師：今天老師帶來了一段錄象，請大家一起來看看錄象里有些什么？

師：生活當(dāng)中有這么多動的現(xiàn)象，今天我們小朋友也來動一動，跟老師一起來打保齡球？

二、游戲：保齡球

1、幼兒兩人合作，嘗試用籃里的物品將斜坡對面的瓶子擊倒。

師：這里是小小保齡球館，這個坡度就是跑道，請兩個小朋友一組，用小籃子里的東西來打跑道前面的瓶子。

師：你們真厲害，瓶子都打倒了，那么你們是用什么把瓶子打倒的呢？。

2、變換瓶子的位置，幼兒嘗試用杯子將坡道旁邊的瓶子擊倒。

師：難道這個杯子就沒有用了？如果老師把瓶子放在跑道旁邊，你們來試試看，能不能把它打倒？

幼兒按照要求打跑道旁邊的瓶子。

3、師生共同交流游戲結(jié)果

老師幫助幼兒梳理游戲中的發(fā)現(xiàn)，鼓勵幼兒用自己的語言表達(dá)所發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象。

師：現(xiàn)在我們來研究一下。剛才你們用罐子打倒了跑道前面的瓶子，用杯子打倒了旁邊的瓶子。這是為什么呢？

師：罐子為什么會直直往前走的？（老師演示）

師：杯子為什么會拐彎呢？（個別幼兒演示）

師：那老師把瓶子的放在這邊，誰來試一下來打倒它？

師：那老師把瓶子的位置換一下，誰來試試能把它打倒？

三、改裝

幼兒利用現(xiàn)有材料，將椰奶罐進(jìn)行改裝使它可以把坡道旁邊的`瓶子擊倒。

師：那么這個直直的罐子能不能打倒旁邊的瓶子呢？（不能）

師：請小朋友用桌上老師為你們準(zhǔn)備好的材料來進(jìn)行改裝，把直直的罐子使它也能變成能轉(zhuǎn)彎的保齡球。

師：用改裝好的罐子到跑道上來試一試，能不能打倒旁邊的瓶子？

師：小朋友把直直的罐子都改裝成功了，還想玩嗎？好，我們把保齡球館里的東西都收拾好，帶到班上和其他小朋友一起玩。

初夏的保齡球活動，起個什么主題名字好呢？

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公司打算舉辦保齡球比賽，求比賽方案和規(guī)則

保齡球運動比賽規(guī)則

1．保齡球是以局為單位，以擊倒球瓶數(shù)的多少來計分并決定勝負(fù)的。一局分為10輪，每輪有兩次投球的機(jī)會。如果在一輪中，第一次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10輪不同，第一次投球如果投得全中，仍要繼續(xù)投完最后一球，結(jié)束全局。值得強(qiáng)調(diào)的是，如果兩次投球沒有將10個瓶全部擊倒，那么第三次機(jī)會就會被自動取消。

2．比賽以抽簽的方式?jīng)Q定道次。每局在相鄰的一對球道上進(jìn)行比賽，每輪互換球道，直至全局結(jié)束。第二局需互換球道，單數(shù)的球員向左移動，雙數(shù)的球員向右移動。有時也可以統(tǒng)一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇和機(jī)會均等。投球的先后次序以抽得的A、B、C順序為準(zhǔn)。

3．保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。

（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。

（2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高低決定名次。

（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。

（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高低決定名次。

（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。

（6）精英賽：通過上述前四項比賽，取24局總分的前16名參加準(zhǔn)決賽馬，進(jìn)行單循環(huán)后共打完15局，取15局總分的前4名參加挑戰(zhàn)賽。第四名對第三名，是第一次挑戰(zhàn)；勝者對第二名是第二次挑戰(zhàn)，勝者對第一名的比賽稱為決賽，連勝兩局者為冠軍，連負(fù)二局者為亞軍。一勝一負(fù)兩局總分高的為冠軍，一勝一負(fù)兩局低的為亞軍。如果兩局總分相同，就要看雙方第九輪與第十輪的成績了，分?jǐn)?shù)高的奪得冠軍。

4．計分方法

保齡球一局由10輪組成。球員前9輪中，除了打出全中球外，每輪都有兩次投球機(jī)會。第10輪全中時再獎勵兩次投球機(jī)會，獎勵球的得分應(yīng)累計在該局的總分內(nèi)。如果第10輪為補(bǔ)中，則再獎勵一次投球機(jī)會，所得分同樣累計在該局的總分內(nèi)。如果從第1輪的第一個球到第10輪的兩個獎勵全部是一次擊倒球瓶的話，即為滿分300分。

保齡球成績記錄在記分格上。每局球記分格上共有10格，第1格到第9格各有兩個小欄。第10格則有三個小欄。第一欄記錄的是第一次擊倒的球瓶數(shù)，或是記載“全中”的符號即［×］。第二欄記錄的是第二次擊倒的球瓶數(shù)或“補(bǔ)中”的符號即［／］。第10格的第三欄只有在第10輪投球“全中”或“補(bǔ)中”時才用得上。特別注意的是記分欄記錄的是每輪得分的累計分，而不是每輪的得分。每一格投球可能出現(xiàn)三種情況：

補(bǔ)中。每輪的第一次擲球未能將全部球瓶擊倒，第二次擲球?qū)⑹Ｓ嗟那蚱咳繐舻?，稱為“補(bǔ)中”。此輪的得分是10分加上下一次擲球擊倒的瓶數(shù)。如果該輪第一次擲球未得分，第二次擲球?qū)⑺星蚱繐舻梗菜阕鳛檠a(bǔ)中。

失球。無論何種情況，在一格的兩次投球時，未能擊倒所有10個瓶，此輪的分?jǐn)?shù)為擊倒的瓶數(shù)。在每輪第一擊球時可能會出現(xiàn)分瓶，即第一次投球擊倒部分球瓶（①號球瓶必須被擊倒），余下的兩個或兩個以上球瓶成分開的形狀。出現(xiàn)分瓶多數(shù)情況會導(dǎo)致失球。

全中。每輪的第一次擲球?qū)⑷壳蚱繐舻梗Q為“全中”。這一輪就此結(jié)束，不再進(jìn)行第二次擲球。此輪的得分是10分加下兩次投球擊倒的瓶數(shù)。

第十格的記分情況比較特殊：

如果第一球為全中，則追加兩次投球機(jī)會，第十格得分為10分加上追加兩次投球擊倒的瓶數(shù)。如果第二次投球未補(bǔ)中，則第十格得分為第十格所擊倒的瓶數(shù)。如果第二次投球補(bǔ)中，則追加一次投球機(jī)會，第十格得分為10分加上追加一次投球擊倒的瓶數(shù)。

另外，投球時，手或腳或身體的任何一個部分，觸及犯規(guī)線或球道時，即判犯規(guī)。該球得分為零，算一次擲球。

保齡球暖場活動的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于保齡球活動策劃、保齡球暖場活動的信息別忘了在365暖場活動網(wǎng)（http://www.biocre.cn）進(jìn)行查找喔。