本篇文章給大家談?wù)剮淼臒嵘砼瘓龌顒?，以及會議暖場 熱身互動對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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請問有什么暖場節(jié)目可以給我參考``急吖
應(yīng)答自如
在巨大壓力的情況下帶來的熱身暖場活動，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會 讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。
游戲規(guī)則和程序
1.將每4個人組成一個組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個組構(gòu)成一個大組進(jìn)行游 戲。
2.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。
3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦帶來的熱身暖場活動你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。
相關(guān)討論
這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助？
總結(jié)
1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開始有 “嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰帶來的熱身暖場活動了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時，你可能會有帶來的熱身暖場活動了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就 是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的 熱身運(yùn)動，讓大腦迅速地活躍起來。
適合跆拳道課前熱身的活動有哪些？
適合跆拳道課前熱身的活動有：
1、慢跑1000米，跑步是訓(xùn)練的基礎(chǔ)；
2、基本動作：高抬腿 轉(zhuǎn)胯等；
3、然后可以進(jìn)行接力跑，在接力跑中穿插著高踢腿、輪踢、后踢；
4、壓腿、劈叉。
跆拳道（韓文：???，英文：Taekwondo），是現(xiàn)代奧運(yùn)會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動。
跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。跆拳道于1988年奧運(yùn)會時為示范項目；于1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運(yùn)會成為正式比賽項目。跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯(lián)盟（ITF）和世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）。奧運(yùn)會采用的是WTF體系。
健身前需要做哪些熱身運(yùn)動
健身前需要做哪些熱身運(yùn)動
健身前需要做哪些熱身運(yùn)動帶來的熱身暖場活動，身體是我們生活的基礎(chǔ)，運(yùn)動還能幫我們甩掉贅肉，經(jīng)常運(yùn)動有利于增強(qiáng)我們的心肺功能，有氧運(yùn)動可以增加我們大腦中的氧含量，下面我?guī)懔私饨∩砬靶枰瞿男嵘磉\(yùn)動好處。
健身前需要做哪些熱身運(yùn)動1
一、健身前需要做熱身運(yùn)動嗎？
對于不少健身的朋友來說，長期的鍛煉下來，身體難免會有一些小損傷。為了減低受傷的幾率，通常而言，除了要學(xué)習(xí)相關(guān)的機(jī)械操作知識外，在運(yùn)動前還需要做好相關(guān)的熱身運(yùn)動。
關(guān)于健身前是否需要做熱身運(yùn)動，這個自然是肯定的！
我們知道，無論是什么運(yùn)動，為了安全起見，都要在鍛煉前做好熱身運(yùn)動，將身子骨拉扯開，便于施展。否則，不僅容易造成動作僵硬，還可能會有受傷的風(fēng)險。
對于健身愛好者來說，在健身過程中如果沒有熱身充分，可能造成的結(jié)果就是肌肉拉傷，嚴(yán)重的話需要很長一段時間的恢復(fù)期。因此，為了不要誤人誤己，最好在健身前還是做好相關(guān)的熱身運(yùn)動。
既然是這樣，健身前需要做什么熱身運(yùn)動呢？
二、熱身運(yùn)動有哪些準(zhǔn)備？
相信有許多朋友對于健身前的熱身運(yùn)動都不甚了解，下面，就讓我為你帶來常見幾種熱身方式。
1、頭部活動
要知道，頭部可是我們身體中的重要部位，為了不對其造成損害，我們就需要先做好準(zhǔn)備。頭部活動的步驟，是前后左右的搖晃，不需要幅度太大，但是一定要重復(fù)幾遍，保證活動充足完整。
2、體部轉(zhuǎn)動
這個熱身活動的重點(diǎn)，在于身體的'扭動，關(guān)鍵的部位在于上本身，同時雙腿與肩部也要成一定的角度與比例，左右來回旋轉(zhuǎn)。
3、腿部拉筋
結(jié)束了上半身的熱身運(yùn)動后，就來到下半身的熱身，主要是腿部張開，前后拉伸，活動腿筋，避免活動幅度過大而引起的損傷。
健身前需要做哪些熱身運(yùn)動2
一、90/90度伸展帶來的熱身暖場活動：
這個動作可以伸展軀干和背部肌肉，而這對于需要身體大量旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動，比如高爾夫和網(wǎng)球等尤其重要。身體面向左側(cè)臥，雙腿并攏，屈膝呈90度角。雙膝之間夾一個毛巾，雙臂平伸。然后，保持膝蓋和臀部不動，向后旋轉(zhuǎn)軀干和右臂，努力使右肩著地。呼氣保持2秒鐘，然后回到初始姿勢。左右兩邊各做10次。
二、臀部跨越：
平躺，雙膝彎曲，雙腳著地，雙臂向兩邊平伸。向左邊旋轉(zhuǎn)，保持雙腿彎曲，直到左膝著地。然后再向右旋轉(zhuǎn)直到右膝著地。兩邊各重復(fù)10次。這個練習(xí)旨在專門訓(xùn)練軀干的靈活性和力量性。
三、雙手走路：
雙腿伸直，彎腰，雙手平放在地板上。收腹，讓手代腳往前移動。這時雙腿仍然不能彎曲，雙手著地，用腳往前走幾步（膝蓋不能彎曲）。連續(xù)做1分鐘。這個練習(xí)會鍛煉腳筋、下背部、臀后肌和小腿肌肉，適合于任何運(yùn)動。
四、向前俯沖，屈肘夠腳背：
左腳一個箭步跨上前，呈大弓步狀，同時保持右膝離地。右手著地，左肘移向左腳背。左手移至左腳外，雙手著地使臀部向上。然后右腳向前跨一步起身。每條腿各做10次。你會感覺腹股溝、后腿臀屈肌、前腿后肌和腿筋得到舒展。
五、直立踏步：
這個動作會讓你全身感到舒展，適合于跑步前的準(zhǔn)備。開始時后背挺直，雙臂放在身體兩邊。向前踏步，左右膝輪流提至腰的高度，同時像軍樂隊指揮那樣，向上提臂。每次向前走20步。休息1分鐘，然后重復(fù)練習(xí)2次。
暖場活動可分幾大類？
暖場活動可以分為以下幾類：DIY類，吃：冰淇淋、異形餅干、蛋糕、蛋撻、龜苓膏、雞蛋卷、巧克力、雪花酪、冷餐、水果沙拉、水果拼盤喝：紅酒會、啤酒節(jié)、調(diào)酒表演、創(chuàng)意咖啡、茶道。玩：石膏彩繪、沙畫、插花、風(fēng)箏、風(fēng)車、果凍蠟燭、葫蘆烙畫、環(huán)保軟陶、剪紙藝術(shù)、精油皂、面具臉譜、木板年畫、立體拼圖、寫對聯(lián)、玻璃藝術(shù)、手工泥塑。樂：體感游戲、飛鏢、轉(zhuǎn)盤、打球、投籃。用：T恤、太陽帽、帆布鞋、抱枕、扇子、手繪玻璃杯；演出類?，舞臺、燈光、音響、歌曲、舞蹈、武術(shù)、魔術(shù)、街舞、樂隊、提琴、鋼琴、古箏?；節(jié)日類?，猜燈謎、包元宵；情人節(jié)定制玫瑰、巧克力現(xiàn)場DIY、兒童玩具DIY、粽子、月餅現(xiàn)場制作、平安果、做年畫寫對聯(lián)，紀(jì)念類?，水晶照、現(xiàn)場人物寫真、記憶相冊、馬克杯。
暖場活動適用于地產(chǎn)、商場、汽車、銀行證券、培訓(xùn)、其他服務(wù)行業(yè)。早先暖場活動以酒會、插花、茶藝、創(chuàng)意冷餐會等為主，但隨著社會發(fā)展，主流消費(fèi)人群以30-50歲年齡段為主，普遍擁有家庭及孩子，企業(yè)暖場活動均以親子為主打內(nèi)容，希望通過吸引孩子關(guān)注，從而帶動家長的參與，通過家長兒童的互動行為，帶動自身產(chǎn)品及服務(wù)的銷售。暖場活動的好處與必要性，任何一種產(chǎn)品均需要人氣的鋪墊，活動是提升人氣的最佳選擇，通過活動實(shí)現(xiàn)營銷是眾多高明商家常用的策略營銷。
熱銷樓盤端午節(jié)暖場活動方案
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，時常需要預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是我整理的熱銷樓盤端午節(jié)暖場活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
活動主題：“青年置業(yè)——小戶型當(dāng)家”華商報看房團(tuán)暨濃情端午“粽”享未來
活動時間：20xx年6月15日
活動對象：華商報報名客戶（200人左右，分為兩批）
現(xiàn)場來訪客戶
前期來訪來電客戶（置業(yè)顧問回訪邀請）
活動內(nèi)容
（一）線上部分：（華商報宣傳）
1、活動前期的新聞預(yù)報和參與讀者的咨詢、報名；
2、6月10日的特刊釋放，主要內(nèi)容包括關(guān)于小戶型的新聞報道和房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)小戶型展示的形象廣告；
（二）線下部分：（華商報北線看房直通車）
組織讀者參與專門針對小戶型的看樓直通車活動；
（三）現(xiàn)場活動：（濃情端午“粽”享未來）
目的：以端午節(jié)為噱頭，結(jié)合華商報看房團(tuán)的到場，通過現(xiàn)場客戶參與性小活動，并以贈送小禮品形式給客戶利益點(diǎn)，使看房團(tuán)及來訪客戶愿意長時間停留在銷售中心，營造現(xiàn)場銷售氣氛。
形式：
1、華商報看房團(tuán)客戶及端午期間來訪客戶在銷售中心登記個人信息，即可領(lǐng)取端午節(jié)精美禮品一份（如粽子等）；
2、購買端午荷包制作材料，邀請荷包制作老師，現(xiàn)場給客戶制作荷包，客戶更可親手DIY端午小荷包。
3、外場接待，在邀請荷包制作老師現(xiàn)場教客戶DIY荷包的同時，做茶藝表演，同時會有演繹四人組配合表演現(xiàn)場彈奏古典音樂，讓客戶親身體驗高雅的茶文化，品評幽香茶味。
4、現(xiàn)場提供冷飲、冰激凌、爆米花，給客戶帶來涼爽夏季的感覺。
5、在沃爾瑪超市門口請2個環(huán)保大使派發(fā)環(huán)保袋，環(huán)保袋內(nèi)裝MAX未來宣傳資料樹立MAX未來節(jié)能環(huán)保樓盤的'公眾形象。
活動流程：
時間內(nèi)容物料、人員準(zhǔn)備備注
10:00—12:00環(huán)保袋的派發(fā)2名環(huán)保大使（圣諾）
環(huán)保袋若干（得天厚）物業(yè)手續(xù)已辦好，但在派發(fā)中仍需注意城管。
16:00—18:00環(huán)保袋的派發(fā)2名環(huán)保大使（圣諾）
環(huán)保袋若干（得天厚）09:30—14:00活動布展圣諾傳媒
14：00-15：00香包DIY區(qū)、演繹人員到位
15：01-15：40接待第一批看房團(tuán)客戶，內(nèi)場向客戶進(jìn)行項目戶型的解說，外場進(jìn)行茶藝表演及香包DIY。香包，演繹人員
15：41接待第二批看房團(tuán)客戶，內(nèi)場向客戶進(jìn)行項目戶型的解說，外場進(jìn)行茶藝表演及香包DIY。
16:00看房團(tuán)活動結(jié)束整理場地及物料
接待方案：
由于看房團(tuán)集中人數(shù)到場較多，活動當(dāng)天分兩批到場（每隔四十分鐘一批，每批約100人）。
1、講解：重點(diǎn)培訓(xùn)三人，分區(qū)域負(fù)責(zé)講解，其他置業(yè)顧問做配合咨詢解答
崗位負(fù)責(zé)人接待內(nèi)容
銷售經(jīng)理高成主要負(fù)責(zé)項目沙盤模型區(qū)域講解。講解內(nèi)容包括：項目整體介紹、區(qū)域位置、產(chǎn)品類型、科技賣點(diǎn)等內(nèi)容；
銷售主管鄒成主要負(fù)責(zé)項目區(qū)域電子沙盤區(qū)域講解。講解內(nèi)容包括：項目區(qū)域位置、周邊配套、交通優(yōu)勢、商業(yè)優(yōu)勢、政府規(guī)劃等價值內(nèi)容；
置業(yè)顧問韓鵬主要負(fù)責(zé)項目工法展示區(qū)域講解。講解內(nèi)容包括：霍尼韋爾家居系統(tǒng)、無負(fù)壓供水設(shè)備（水質(zhì)比較）、絲吉利婭新風(fēng)系統(tǒng)、外墻外保溫、LOW-E玻璃、斷橋鋁合金窗等科技賣點(diǎn)價值內(nèi)容；
置業(yè)顧問高小英、高黎、華喬、張菲主要負(fù)責(zé)現(xiàn)場客戶單點(diǎn)答疑。講解內(nèi)容包括：現(xiàn)場客戶零散問題答疑、分戶模型戶型講解、抽車活動說明、白金卡及鉆石卡辦理說明、誠意登記細(xì)則等內(nèi)容；
現(xiàn)場配合賀總、楊德生主要負(fù)責(zé)現(xiàn)場客戶單點(diǎn)答疑、調(diào)查問卷填寫、客戶銀行存款手續(xù)、引導(dǎo)禮品領(lǐng)取及其他緊急事項協(xié)調(diào)。
2、接待物料準(zhǔn)備
接待物料內(nèi)容數(shù)量負(fù)責(zé)單位
高成接待說辭項目整體介紹、區(qū)域位置、產(chǎn)品類型、科技賣點(diǎn)等內(nèi)容；
鄒成接待說辭項目區(qū)域位置、周邊配套、交通優(yōu)勢、商業(yè)優(yōu)勢、政府規(guī)劃等價值內(nèi)容；
韓鵬接待說辭霍尼韋爾家居系統(tǒng)、無負(fù)壓供水設(shè)備（水質(zhì)比較）、絲吉利婭新風(fēng)系統(tǒng)、外墻外保溫、LOW-E玻璃、斷橋鋁合金窗等科技賣點(diǎn)價值內(nèi)容；
項目百問項目百問問答內(nèi)容1份得天。
擴(kuò)音器三個主講人講解使用3個尚美佳。
活動籌備工作及物料清單：
工作及物料內(nèi)容規(guī)格數(shù)量費(fèi)用責(zé)任單位。
橫幅配合活動宣傳1條100元(買)圣諾。
帶來的熱身暖場活動的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于會議暖場 熱身互動、帶來的熱身暖場活動的信息別忘了在365暖場活動網(wǎng)（http://www.biocre.cn）進(jìn)行查找喔。
