本篇文章給大家談?wù)劦谰吲瘓?chǎng)小游戲，以及暖場(chǎng) 小游戲?qū)?yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、主持人開(kāi)場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲
• 2、年會(huì)暖場(chǎng)小游戲
• 3、適合40-50人的暖場(chǎng)小游戲
• 4、比較嗨的暖場(chǎng)游戲有哪些？
• 5、主持人10種熱場(chǎng)小游戲
• 6、壓力緩解活躍氣氛游戲

主持人開(kāi)場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲

主持人開(kāi)場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲

主持人開(kāi)場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲，我們?cè)谂e辦活動(dòng)的時(shí)候或者是培訓(xùn)前的時(shí)候，可以玩一些小游戲，這樣可以讓學(xué)員放松心情進(jìn)入到這個(gè)大團(tuán)體里面，我和大家一起來(lái)看看主持人開(kāi)場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲。

主持人開(kāi)場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲1

一、吸啤酒游戲 ：

游戲道具：啤酒數(shù)瓶 每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷游戲 規(guī)則：各位選手齊站于臺(tái)前，主持人一些令下即可開(kāi)始吸啤酒但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來(lái)，誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)連接好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。

二、殺人

參加人數(shù):8人以上為佳

方式:圍坐一圈

步驟:

1，按人數(shù)準(zhǔn)備若干紙團(tuán),裁判一個(gè)、“殺手”兩個(gè)，剩下的紙團(tuán)是都寫(xiě)上“好人”，抽簽，除了“裁判”，其他人都不能公開(kāi)。

2，夜幕降臨，大家沉沉入睡（在“裁判”的指揮下，大家閉上眼睛）。月黑風(fēng)高下是殺人時(shí)（抽到的“壞人”睜開(kāi)眼睛，互相悄悄使眼色做手勢(shì)，決定哪一天個(gè)“好人”，裁判看在眼里）。

3、天光大亮，眾人從昏睡中醒來(lái)（裁判讓大家睜開(kāi)眼睛，告之某人被殺的噩耗）。

4、烈士發(fā)表臨終遺言（被殺的好人傷感覺(jué)判斷誰(shuí)是“殺人兇手”）。眾人表決（大家依次發(fā)表意見(jiàn)，憑對(duì)每個(gè)人的神情舉止的推理判斷，互相指證，判斷誰(shuí)最有可能是“兇手”）。

5、對(duì)兇手繩之以法（大家投票決定誰(shuí)是兇手，該“兇手”出示他抽到的紙團(tuán)，有可能錯(cuò)殺）。

6、不管錯(cuò)殺與否，兇手出局，游戲繼續(xù)進(jìn)行。短的一兩輪就可以把殺手就地正法，長(zhǎng)的要好幾輪，經(jīng)至于最后只剩一個(gè)好人、一個(gè)壞人、一個(gè)裁判。

補(bǔ)充說(shuō)明：殺人游戲鍛煉“好人”的推理能力，也鍛煉“壞人”的表演才能。最初玩時(shí)，“壞人”通常會(huì)表現(xiàn)得不自然，但多玩幾次后，局面會(huì)越來(lái)越撲朔迷離，游戲也就越來(lái)越有意思了。

三、猜數(shù)字

規(guī)則：

猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰

先由一個(gè)人來(lái)寫(xiě)一個(gè)數(shù)字，然后大家在1~100間進(jìn)行猜測(cè)。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進(jìn)行抽簽接受這份大獎(jiǎng)。下一輪由受罰者再寫(xiě)數(shù)字，依此循環(huán)。

道具：準(zhǔn)備三個(gè)簽，

1、滿(mǎn)漢全席。那么每個(gè)人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

2、替罪羊。這個(gè)可真是中頭彩。你再次進(jìn)行抽簽，那是有每個(gè)人名字的簽，抽到誰(shuí)，那么你報(bào)復(fù)的機(jī)會(huì)就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說(shuō)。聚會(huì)中其實(shí)大家都很想互相了解，可是又因?yàn)橐恍┰蚨鵁o(wú)法深入。所以，給你一個(gè)機(jī)會(huì)，抽到此，那么在座每個(gè)人都可以問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題。盡量問(wèn)吧，必須說(shuō)實(shí)話(huà)啊。這可是個(gè)好機(jī)會(huì)啊。

心得：

熱點(diǎn)就是抽到那個(gè)“打死也不說(shuō)的”。大家每個(gè)人都可以問(wèn)問(wèn)題，其中問(wèn)的問(wèn)題有的很尖銳，往往是大家想知道又不敢問(wèn)的。而滿(mǎn)漢全席的最好之處就是杜絕了剩飯，因?yàn)檫@全都給那位吃了。還有意思的是真中大獎(jiǎng)，可以懲罰一個(gè)人。你可以盡你所想。任你發(fā)揮~

主持人開(kāi)場(chǎng)暖場(chǎng)和互動(dòng)游戲2

一、蘿卜蹲

目的：中午或者下午學(xué)員比較困乏時(shí)，活動(dòng)提神，活躍氣氛

步驟：蘿卜蹲完蘋(píng)果蹲，大家應(yīng)該都知道

討論：可以簡(jiǎn)單讓學(xué)員分享感受，以活躍氣氛為主

二、天黑請(qǐng)閉眼

游戲目的：打破僵局，讓學(xué)員之間相互認(rèn)識(shí)和了解。

游戲步驟：

1、分牌，確認(rèn)自己身份。

2、天黑全體閉眼。

3、killer睜眼，killer確認(rèn)同伙（每輪一次），killer殺人，killer閉眼。

4、police睜眼，police確認(rèn)同伴（每輪一次），police驗(yàn)人，法官提示身份，police閉眼。

5、天亮睜眼，被殺著亮明身份，死者發(fā)表遺言，退出游戲。

6、生者發(fā)表意見(jiàn)，每人一句（討論），投票殺一人，被投殺者發(fā)表遺言，退出游戲（如有若干人被投票數(shù)一致，則開(kāi)始PK，PK者每人發(fā)言一句，余者再次投票，Ps：參與PK者無(wú)權(quán)投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無(wú)人死亡，游戲繼續(xù)）。

7、類(lèi)推

police或平民全被殺（平民剩一人）killer勝，killer全被投police平民勝

相關(guān)討論：

在游戲當(dāng)中也能了解大家的個(gè)性和風(fēng)格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過(guò)每次玩游戲的時(shí)候需要有一定的時(shí)間來(lái)控制游戲，適合在比較輕松自在的閑暇時(shí)間玩。

三、五毛一塊

游戲目的：破冰

游戲步驟：看男女人數(shù)定義出男女的價(jià)格，比如男孩多男孩定義為5毛，女孩比較少定義為1元，然后所有人圍成一個(gè)圈順一個(gè)方向跑起來(lái)，當(dāng)培訓(xùn)師喊出一個(gè)數(shù)字時(shí)，參與人必須迅速的組合成這個(gè)數(shù)字。如，培訓(xùn)師說(shuō)3元，那可以是3個(gè)女生或6個(gè)男生或1個(gè)女生四個(gè)男生等

相關(guān)討論：活躍氣氛

四、進(jìn)化論

游戲目的`：破冰

游戲規(guī)則：小雞-孔雀-人-神（名稱(chēng)可自行設(shè)定，不斷進(jìn)化）

游戲步驟：

1、所有的人都是先從小雞開(kāi)始進(jìn)化（用石頭、剪刀、布）贏的進(jìn)化到孔雀

2、只能是同個(gè)級(jí)別的進(jìn)行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進(jìn)化為人，而輸?shù)耐嘶癁樾‰u

3、最后剩下的三個(gè)級(jí)別中單一的隊(duì)員進(jìn)行懲罰

五、你說(shuō)口令，我反轉(zhuǎn)

目的：提高學(xué)員的注意力、逆向思維能力反應(yīng)能力

玩法：通常教官會(huì)整隊(duì)，會(huì)施法口令，稍息、立正，那么現(xiàn)在，講師發(fā)出：

稍息——要出做立正的姿勢(shì)、（立正——稍息）向左——向右

向前——不動(dòng)向后——向前，依次來(lái)過(guò)。

年會(huì)暖場(chǎng)小游戲

導(dǎo)語(yǔ)：知識(shí)本身并沒(méi)有告知人們?cè)鯓討?yīng)用它，應(yīng)用的方法乃在書(shū)本之外。以下我為大家介紹年會(huì)暖場(chǎng)小游戲文章，歡迎大家閱讀參考!

年會(huì)暖場(chǎng)小游戲1

1、瞎子摸東西

物料：紗布，物品。

概要:蒙眼前進(jìn)摸東西。

方法:1）各隊(duì)輪流派出1人；2）把東西放在起點(diǎn)前方5步的地方；3）回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)；4）能夠準(zhǔn)確前進(jìn)拿到東西教多的一組獲勝。

參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來(lái)擾亂。

該游戲大約持續(xù)20分鐘。

2、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

規(guī)則：1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴掌表示。然后由原來(lái)的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開(kāi)始數(shù)；2）比如，開(kāi)始按順時(shí)針?lè)较驍?shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針?lè)较驍?shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此類(lèi)推，直到數(shù)到50。

該游戲大約持續(xù)30-40分鐘。

3、搶凳子

道具：凳子（若干）

參加人員：8人或多人參加（其中一人為喊話(huà)員不參加比賽）

游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡?，所以?huì)有一人沒(méi)凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。

4、五毛和一塊

裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令?

規(guī)則如下：分組

在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。

游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。

該游戲大約持續(xù)20分鐘。

5.夾乒乓球

規(guī)則：1）每組兩兩搭檔，一人一只乒乓球拍；2）在簍子里夾出一個(gè)乒乓球，跑到指定的簍子，將乒乓球放進(jìn)簍子里，跑回起點(diǎn)；3）再換本隊(duì)其他兩名隊(duì)友繼續(xù)夾乒乓球，最后簍子里乒乓球最多的組獲勝。

該游戲大約持續(xù)25分鐘。

6、踩氣球，猜謎

由每個(gè)游戲勝利者進(jìn)行。

規(guī)則：1）每個(gè)人的腿上綁兩只氣球，裁判發(fā)號(hào)施令；2）大家互相踩破其他人的氣球，得到紙條，猜出謎底的人，整組得到獎(jiǎng)勵(lì)。

該游戲大約持續(xù)30分鐘。

泡泡糖

游戲準(zhǔn)備：主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)。

游戲規(guī)則：當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說(shuō)的部位。比如，主持人說(shuō)左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒(méi)有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng) 1 人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

注意：在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字（可以是他的名字之類(lèi)）或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。

7、比長(zhǎng)短

參加人數(shù)：分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上；一位主持人

游戲規(guī)則：主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此單位的人。等被派出的人都出來(lái)后，主持再說(shuō)比什么。計(jì)算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如： 比長(zhǎng)：比手臂；比上衣；比頭發(fā)… 比短：比手指頭；比褲子或裙子… 比高：比聲調(diào)；比手抬起來(lái)的高度… 比大：比眼睛；比手掌… 比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…

注意：這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣！

8、明星秀

道具：電影或錄像、歌舞表演

參加人員：自定

游戲規(guī)則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來(lái)模仿，然后由觀眾評(píng)出最佳模仿者。

9、舞林大會(huì)

道具：紙、彩帶等手工工具，音樂(lè)

參加人員：分成幾個(gè)小組

游戲規(guī)則：給每組配一些紙,彩帶等,然后讓每個(gè)小組抽一個(gè)題目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各組選出一個(gè)代表,組內(nèi)成員將所發(fā)的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂(lè),比試比試

10、擊鼓傳花

道具:鼓或音樂(lè)、花

參加人員：集體

游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當(dāng)擊鼓者開(kāi)始擊鼓時(shí)，花就開(kāi)始傳，當(dāng)鼓停時(shí)，花到誰(shuí)手，誰(shuí)就是“幸運(yùn)者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個(gè)“幸運(yùn)者”開(kāi)始傳，節(jié)目依此進(jìn)行。

11、尋寶大行動(dòng)

道具：“寶物”（一般為字條）

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各個(gè)隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

12、人名、地點(diǎn)、動(dòng)作

道具：紙條、箱子

參加人員：集體

游戲規(guī)則：游戲者各寫(xiě)三張紙條，分別寫(xiě)人名、地點(diǎn)和動(dòng)作，分別投入三個(gè)箱子中。主持人從三個(gè)箱子里各拿出一張紙來(lái)，當(dāng)眾讀出。由于主、狀、謂語(yǔ)之間不搭配，就產(chǎn)生了強(qiáng)烈的娛樂(lè)效果、如：“李四在廁所里吃飯”、“王五在火車(chē)頂上跳舞”等。

13、啞劇游戲

道具：字條

參加人員：集體

游戲規(guī)則：隊(duì)員們互相出題，如：“椅子壞了”、“打架之后”、“釣魚(yú)”、“發(fā)下考卷之后”、“野炊”、“雨夜關(guān)窗”等。采用抓題的方法分配給每一個(gè)人啞劇游戲題。經(jīng)過(guò)10分鐘的準(zhǔn)備，開(kāi)始表演。

14、頂氣球比賽

道具：氣球一個(gè)、繩子一條

參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地輸。

15、扮時(shí)鐘

道具：白板或墻壁

參加人員：不限

游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái)； 2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）； 3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰 4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針。注意只能用頭，不能用身體的其它部位。

16、偷天陷阱

道具：找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺；眼罩；背景音樂(lè)disco

參加人員：不限

游戲規(guī)則：請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂(lè)響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開(kāi)，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說(shuō)低頭，抬腳等等

17、英雄救美

道具：椅子；環(huán)形鎖（鑰匙要差不多樣子）

參加人員：若干女成員除外，其他人分成若干隊(duì)

游戲規(guī)則：若干女隊(duì)員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個(gè)椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。然后每隊(duì)選1名男隊(duì)員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能拿一把鑰匙，去打開(kāi)鎖救出美人，必須按前后順序進(jìn)行。打不開(kāi)鎖就必須回來(lái)?yè)Q。看哪隊(duì)先救出所有人。

18、七拼八湊

道具：托盤(pán)二個(gè)，日常物品

參加人員：分成2組（需男女搭配），每組先選出一名接收者，

游戲規(guī)則：接待者手持托盤(pán)站在臺(tái)上。主持人開(kāi)始宣讀物品，其它小組人員按照主持人的要求從自身身上或自帶提包中提供物品放到托盤(pán)中。最先集齊物品的小組獲勝。

集物時(shí)每一個(gè)物品相隔一定時(shí)間給隊(duì)員準(zhǔn)備，慢慢加快。采集物品來(lái)自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢(qián)等，比較有難度的一般放在最后如美女香吻一個(gè)等。

懲罰：準(zhǔn)備一個(gè)靠墊，選十幾人圍成一圈參加此游戲，每個(gè)拿著這靠墊做一個(gè)動(dòng)作，可以打他，摔他，罵他，親他，拿屁股做他，所有人一一輪流下來(lái)，動(dòng)作不許重復(fù)，所以一圈下來(lái)后，主持人說(shuō)每個(gè)人將剛才對(duì)靠墊 的協(xié)作對(duì)右邊或左邊的人重做一次。

19、比大小

道具：撲克牌。

游戲規(guī)則：一大幫人（最好5——8個(gè)）圍在一起，各抽一張撲克牌，放（粘）在自己的額頭上（自己不能看自己的牌），每個(gè)人都只能看見(jiàn)別人的牌而看不見(jiàn)自己的。中間擺一個(gè)大杯子，覺(jué)得自己的牌比別人大的可以往大

杯里加啤酒（為了不傷到自己建議少加一點(diǎn)，當(dāng)然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比別人的大可以加滿(mǎn)）。加過(guò)一輪后，大家看自己的牌，牌最小的要把那杯酒喝完。

牌大小順序：黑桃A最大，方塊2最小。

20、猜歌名

道具：撲克牌

游戲規(guī)則：

1.抽牌決定誰(shuí)第一個(gè)表演。抽到最小牌者自己或者邀請(qǐng)一個(gè)人表演一個(gè)歌名。歌名應(yīng)該是事先準(zhǔn)備好的，難易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者首先表明歌名是幾個(gè)字，然后進(jìn)行無(wú)聲表演。

3.其他人猜，第一個(gè)猜出來(lái)的可以指定除表演者以外任何一個(gè)人進(jìn)行冒險(xiǎn)。如果在表演結(jié)束后1分鐘大家仍然猜不出歌名。則由表演者冒險(xiǎn)。

21、背摔：學(xué)會(huì)相信同伴

具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

訓(xùn)練目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

22、坐氣球拼禮品

游戲內(nèi)容：五張椅子八個(gè)人，每張椅子放兩至三個(gè)氣球，每個(gè)氣球里有一個(gè)字，其中有兩個(gè)字可以拼成禮品全稱(chēng)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)搶到椅子并坐爆氣球拿到字拼成禮品全稱(chēng)者勝利，其他參與者另外頒發(fā)小禮品以資獎(jiǎng)勵(lì)。

游戲規(guī)則：在二分鐘內(nèi)確定搶到椅子的游戲嘉賓，并統(tǒng)一請(qǐng)嘉賓在一分鐘內(nèi)坐氣球拼禮品，只有拿到禮品全稱(chēng)的嘉賓才能拿到勝利禮品，否則即為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

參與人數(shù)(方式)：八名嘉賓

活動(dòng)物料：24-30個(gè)大氣球，打印紙若干

年會(huì)暖場(chǎng)小游戲 篇2

1、集體造句

規(guī)則：分成3小組，發(fā)小紙條 第一小組寫(xiě)人名（大家都知道的），第二組寫(xiě)地點(diǎn)（稀奇古怪的地兒都可以），第三小組寫(xiě)事件（例如打高爾夫球，潛水，發(fā)呆，講故事，）。然后隨機(jī)抽取念出來(lái)，xx人和xx人（第一小組）在x地（第二小組）做x事（第三小組），會(huì)有意想不到的效果。

2、熱情撞擊游戲——合力玩氣球

每組限六人，通過(guò)六人合作先將一個(gè)氣球吹大，然后用屁股壓破。主持人給每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張），另有汽球一個(gè)。主持人請(qǐng)每組每人抽簽。之后，先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫助來(lái)汽球給吹大（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。數(shù)量最多的獲勝，音樂(lè)要激昂

3、全場(chǎng)互動(dòng)游戲——七拼八湊：

主持人要求每組先選出一名接收者，手持托盤(pán)站在舞臺(tái)上。其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤(pán)中。最先集齊物品的小組獲勝。物品將是一些相當(dāng)有難度尋找的東西。例如：5米長(zhǎng)的鞋帶，2000年版的1元硬幣，1根2米長(zhǎng)的頭發(fā)，國(guó)產(chǎn)手機(jī)3部，牛仔褲3條（有人要脫褲子啦），18.88元（真是幾分錢(qián)難倒英雄），最搞笑的是：老板身上物品2件（兒童不宜版，曾把一500強(qiáng)的日資老總十秒之內(nèi)搶劫到只剩內(nèi)褲）。

4、親密接觸游戲——紙杯傳水：

7人一組，同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助每組第一名人員倒水至銜著的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看哪個(gè)組的缸內(nèi)的水最多，哪個(gè)組就獲勝。

5、吸管運(yùn)輸

同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類(lèi)的東西，當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。

6、正話(huà)反說(shuō)

選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類(lèi)推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。

7、夾氣球跑。

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。（經(jīng)驗(yàn)之談：一般爆破氣球的任務(wù)都是男士完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球）

8、成語(yǔ)接龍

這個(gè)游戲的名字只是用來(lái)迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺(tái)，讓大家先在紙上寫(xiě)出5個(gè)成語(yǔ)，因?yàn)橛螒蝾}目叫成語(yǔ)接龍，所以大家會(huì)考慮的是成語(yǔ)如何接龍，最后一個(gè)字該容易還是簡(jiǎn)單。等大家都寫(xiě)好之后，讓大家都把自己的成語(yǔ)向臺(tái)下觀眾讀一遍。然后讓每個(gè)人在5個(gè)成語(yǔ)前加上“我初戀時(shí)、我結(jié)婚時(shí)、我洞房花燭夜時(shí)、我結(jié)婚后、我的婚外戀”，這樣連起來(lái)就變成“我初戀時(shí)（第一個(gè)成語(yǔ)）、我結(jié)婚時(shí)（第二個(gè)成語(yǔ)）、我洞房花燭夜時(shí)（第三個(gè)成語(yǔ)）、我結(jié)婚后（第四個(gè)成語(yǔ)）、我的婚外戀（第五個(gè)成語(yǔ)）”。有時(shí)效果會(huì)意想不到的搞笑。（例如某人寫(xiě)的是七上八下，還正好是第三個(gè)成語(yǔ)。）

9、聞“歌”起舞

每?jī)扇艘唤M，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動(dòng)物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時(shí)，她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、集體按摩——（相互關(guān)懷、消除隔膜）

全組人員圍成一圈，全體向右轉(zhuǎn)，有組長(zhǎng)發(fā)令游戲開(kāi)始，全體人員齊唱一首自選的歌，隊(duì)員把手放在前面的人的太陽(yáng)穴上，開(kāi)始按摩。

按摩順序位太陽(yáng)穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全部按摩完畢以后，請(qǐng)所有人向后轉(zhuǎn)。告訴大家：付出終會(huì)有回報(bào)，然后開(kāi)始將第一遍的按摩在重新做一遍，按摩的時(shí)候聽(tīng)組長(zhǎng)的指揮，按順序進(jìn)行。

按摩過(guò)程中，組長(zhǎng)可以讓大家問(wèn)一下前面的人，“舒服嗎”？“我的服務(wù)你滿(mǎn)意嗎”？這些問(wèn)話(huà)會(huì)更鼓舞隊(duì)員們的情緒。

11、經(jīng)典游戲——松鼠和大樹(shù)

先將隊(duì)員分成組，3人一組。兩個(gè)人扮大樹(shù)，面對(duì)面站立，伸出雙手搭成一個(gè)圈；勝下的一個(gè)人扮松鼠，站在圓圈中間；剩下的人作為機(jī)動(dòng)人員；游戲開(kāi)始。如果主持人喊松鼠，這大樹(shù)不動(dòng)，扮松鼠的人則必須迅速離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇大樹(shù)。落單的人，則當(dāng)場(chǎng)表演節(jié)目；如果主持人喊大樹(shù)，則松鼠不動(dòng)，扮演大樹(shù)的則必須離開(kāi)原先的同伴，并重組大樹(shù)，落單的人，則應(yīng)當(dāng)表演節(jié)目。如果主持人喊地震拉，扮演大樹(shù)和松鼠的人必須全部散開(kāi)，并重新組合，這時(shí)候大家可以自由選擇角色。落單的人，則表員節(jié)目。

12、火眼金睛

規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰(shuí)喝的是酒。賞罰由你定啦

13、夾波珠

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝?。ㄐ∷芰吓琛⒉Ａе?、紙杯、衛(wèi)生筷）

14、口腔體操

西關(guān)村種冬瓜，東關(guān)村種西瓜，西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜，西關(guān)村教?hào)|關(guān)村的人種冬瓜，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個(gè)村的瓜個(gè)個(gè)大。

15、數(shù)字抱成團(tuán)

規(guī)則：可以全體或每組派人參與活動(dòng)，在樂(lè)曲中聽(tīng)主持人的口令“數(shù)字抱成團(tuán)”，大家問(wèn)：數(shù)字是多少，主持人說(shuō)：3。參與者則在最短的時(shí)間內(nèi)找到三人抱好，剩下的人被罰節(jié)目！主持人可按實(shí)際情況喊口令，數(shù)字大于2！

16、贊美的游戲——（相互溝通，解決問(wèn)題）

所有人站成內(nèi)外2圈，聽(tīng)主持人口令，然后內(nèi)圈的人順序向右移動(dòng)，繼續(xù)贊美外圈對(duì)面的伙伴。每個(gè)人都要從對(duì)面人員的身上，找到特別的地方，然后用發(fā)自?xún)?nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方，贊美的語(yǔ)言要有針對(duì)性，不能盲目贊美。（當(dāng)隊(duì)員互相贊美完一圈后，會(huì)發(fā)現(xiàn)要真正的把贊美用好，其實(shí)是由難度的，贊美也有很多的'方法和技巧：比如贊美要具體化，泛泛的贊美是無(wú)效的；在贊美的時(shí)候與自己做對(duì)比；

把對(duì)方與名人做關(guān)聯(lián)；逐漸增強(qiáng)的評(píng)價(jià)；適當(dāng)夸獎(jiǎng)別人的變化，給對(duì)方?jīng)]有的期待的評(píng)價(jià)）

主持人在游戲結(jié)束時(shí)視情況提出1-2個(gè)問(wèn)題：1） 當(dāng)別人贊美你的時(shí)候，你的感覺(jué)如何？2）你在贊美別人的時(shí)候，通常贊美那些地方？3）你能給所有人不同的贊美嗎？換言之，你能發(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上的閃光之處嗎？4） 你在贊美別人的時(shí)候，感到自然嗎？為什么這樣？

17、報(bào)紙拔河PK（注意事項(xiàng)：不可以用手去拉）

概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來(lái)進(jìn)行拔河的游戲。道具：舊報(bào)紙

方法：1）在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞；2）2人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河（站著拔亦可）；3）報(bào)紙破離開(kāi)脖子的一方輸。

18、心有靈犀猜成語(yǔ)

規(guī)則：以?xún)扇藶橐唤M。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言（但不能說(shuō)出成語(yǔ)中的任何一個(gè)字）向同伴提示?。埰珹4、成語(yǔ)）

19、快樂(lè)呼啦圈

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！（嘩啦圈、別針、塑料繩）

20、動(dòng)物大連蹲

各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂(lè)開(kāi)始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng)，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。（道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí)，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次，絕對(duì)爆料。

21、游戲“眾虎爭(zhēng)食喜迎春”

時(shí)間5分鐘，各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，兩隊(duì)員兩腿綁在一起，另一隊(duì)員拿啤酒瓶、小盆，比賽開(kāi)始后綁在一起的兩隊(duì)員拿一小碗奔向虎盆，盛滿(mǎn)后奔向各隊(duì)另一隊(duì)員將虎食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊(duì)員迅速將小盆中虎食裝入啤酒瓶中，那隊(duì)啤酒瓶裝得最多為獲勝。（道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）

22、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球（淳報(bào)主編特別提醒：為防止踩踏，用1米長(zhǎng)的細(xì)繩幫氣球，另一頭綁在腳踝，氣球是拖在地上的），在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

23、三個(gè)進(jìn)球

道具：每個(gè)小組1個(gè)大桶（用來(lái)接球）；40個(gè)網(wǎng)球（放在袋子或盒子里）

步驟：1.每組一個(gè)伙伴面向某一個(gè)方向站好，目視前方，不可以左顧又盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。2．把桶放在他的身后，桶與人的距離約為10米。注意不要把桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。3．告訴他的任務(wù)是向身后的桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。告誡他不許回頭看自己的球進(jìn)了沒(méi)有，落在了哪里。4．讓其他隊(duì)員指揮他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。用時(shí)最短的獲勝。

24、音樂(lè)傳球

A事先了解同組人的三大信息：1)、公司及年限 2)、最自豪的事；3)、最?lèi)?ài)好的事。B音樂(lè)傳球，1)第一輪：同組傳球 音樂(lè)停，球在誰(shuí)的手中，則由誰(shuí)上臺(tái)介紹本組1個(gè)成員 的情況。 可以來(lái)2-3次 2)第二輪：同組傳球 音樂(lè)停，球在誰(shuí)的手中，則由誰(shuí)上臺(tái)介紹本組3個(gè)成員 的情況。可以來(lái)1-2次 3)第三輪：群體傳球音樂(lè)停，球在誰(shuí)的手中，則由誰(shuí)上臺(tái)介紹另一組3個(gè)成員 的情況?？梢詠?lái)2-3次。

25、瓶中釣魚(yú)

活動(dòng)細(xì)則：在地上放10個(gè)酒瓶子(啤酒瓶)，在1.5米外用竹竿挑起繩索，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以繩索掉進(jìn)瓶口里，協(xié)力吹汽球。

目的：溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場(chǎng)地：不限

道具：主持人預(yù)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個(gè))

適合：全部的人

游戲方法：1)分兩組，但每組必須要有六人。2)主持人請(qǐng)每組每人抽簽。3)首先，抽到嘴巴的必須借著抽得手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人往把汽球給坐破。

26、金雞獨(dú)立

這回可是真的成語(yǔ)接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報(bào)紙(或者半張足矣)，當(dāng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接不上成語(yǔ)時(shí)要把腳下的報(bào)紙對(duì)折，然后再站上往，主持人重新開(kāi)頭出一個(gè)成語(yǔ)讓后面的人繼續(xù)接，到最后就會(huì)出現(xiàn)有人“金雞獨(dú)立”來(lái)接成語(yǔ)。直到最后，腳一直保持在報(bào)紙上的人勝出。(今年是雞年，我突發(fā)靈感想出來(lái)的)

27、報(bào)紙拔河

概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來(lái)進(jìn)行拔河的游戲

道具：舊報(bào)紙

方法：1)在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞;2)2人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河(站著拔亦可);3)報(bào)紙破裂離開(kāi)脖子的一方輸。

留意事項(xiàng)：不可以用手往拉。

28、石頭剪子布

最好是男女搭配的任務(wù)

比如雙方各派一對(duì)學(xué)生：一男一女哦

站在一張報(bào)紙上石頭剪子布

輸?shù)膭t要折疊腳下的報(bào)紙 再想法站上往

呵呵 空間越來(lái)越小 兩人越來(lái)越近

一定氣氛活躍

適合40-50人的暖場(chǎng)小游戲

馬蘭花開(kāi)

游戲場(chǎng)地：KTV、室內(nèi)、戶(hù)外都可。

游戲人數(shù)：15人以上，人越多越好。

游戲規(guī)則：

1、主持人一人，站在場(chǎng)地中央；

2、參與人員圍城一個(gè)圓圈隊(duì)列（即可以繞著主持人走的隊(duì)列），人間距30厘米以上，不可有肢體接觸；

3、游戲開(kāi)始，大家圍著主持人走圓圈隊(duì)列，一起邊走邊念“馬蘭花，馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，請(qǐng)問(wèn)要開(kāi)幾朵花？”主持人說(shuō)：“5朵”。那大家就趕快任意5個(gè)人抱在一起，出現(xiàn)沒(méi)有辦法抱一起的，就出局。剩下的人，繼續(xù)玩。

4、最后剩下的2個(gè)人，可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、主持人一定要根據(jù)人數(shù)喊出比較妥當(dāng)?shù)臄?shù)字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花，這樣就出局一個(gè)人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5個(gè)人，那么就很快會(huì)結(jié)束游戲了。

6、很重要的，主持人要提醒，玩游戲的人，要抱緊哦，小心人被搶?zhuān)?/p>

心有靈犀

概要：猜成語(yǔ)

道具：寫(xiě)好成語(yǔ)的大紙

方法：

1、選兩組人（每組兩個(gè)人）同時(shí)進(jìn)行，規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)的數(shù)量決定勝負(fù)

注意：不可以用成語(yǔ)內(nèi)的字——語(yǔ)言表達(dá)

比較嗨的暖場(chǎng)游戲有哪些？

比較嗨的暖場(chǎng)游戲有：繞口令站和坐、傳遞橡皮筋、直呼其名、吹“?！北荣悺⒙涞亻_(kāi)花。

1、繞口令站和坐

參加人數(shù)：不限。

游戲規(guī)則：首先，需要一個(gè)人自薦來(lái)讀繞口令，一定要普通話(huà)標(biāo)準(zhǔn)的，因?yàn)檫@在游戲中是一個(gè)很有挑戰(zhàn)性的角色，單口戰(zhàn)群雄啊。

然后讀下面一段關(guān)于站和坐的繞口令，當(dāng)讀到“站”的時(shí)候，其他人都要坐下，讓讀到“坐”的時(shí)候，其他人都要站起來(lái)，錯(cuò)兩次者就要被淘汰，在游戲完后接受懲罰。

讀繞口令的人必須要咬字清楚，如果在3分鐘內(nèi)沒(méi)有讀完這段繞口令，也要接受懲罰，如果讀完后沒(méi)有人犯錯(cuò)，則讀繞口令的人要接受懲罰。

2、傳遞橡皮筋

游戲目標(biāo)：活躍氣氛，放松學(xué)員情緒，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。特殊道具或條件：橡皮筋、牙簽。

游戲內(nèi)容/步驟：將學(xué)員分成兩組，一組學(xué)員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里，給第一位學(xué)員的牙簽上套一個(gè)橡皮筋，要求第二名學(xué)員用牙簽接住后向下傳。第三名接住后再往下傳……直到最后。

站在地上的一組學(xué)員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進(jìn)行干擾，如果橡皮筋掉了的話(huà)，就要重新開(kāi)始。一組傳完后，兩組隊(duì)員交換角色。

3、直呼其名

隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。組長(zhǎng)大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到組長(zhǎng)的手中。

幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

4、吹“?！北荣?/p>

按組比賽，每組選出一人參賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)哪個(gè)隊(duì)吹爆的氣球越多，哪個(gè)隊(duì)就獲勝，第一名得分10分，第二名9分，依次往下類(lèi)推。

隊(duì)員們以小組為單位站成一排，每人相距約一臂長(zhǎng)。告訴小組游戲?qū)哪愠槌鲆幻?duì)友為代表開(kāi)始。然后將手中的球吹暴。各組代表隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)哪個(gè)隊(duì)吹爆的氣球越多，哪個(gè)隊(duì)就獲勝。

5、落地開(kāi)花

每人每只腳上綁氣球兩只，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)互相踩別人的氣球，如果腳上氣球被踩完就淘汰出局，最后剩下的為第一名，得分10分，倒數(shù)第二出局的為第二名，得分9分，依次往下類(lèi)推。

隊(duì)員們以小組為單位圍成一個(gè)圈，每人相距約一臂長(zhǎng)，在這個(gè)圈內(nèi)再劃一個(gè)區(qū)域做為游戲規(guī)定區(qū)域，代表隊(duì)員不得超過(guò)這個(gè)規(guī)定區(qū)域。出界隊(duì)員為自動(dòng)放棄比賽。

代表隊(duì)員在主持人喊“開(kāi)始”后方可相互踩別人腳上的汽球。如果腳上的汽球被踩完就被淘汰出局，留在最后的人即獲勝。

主持人10種熱場(chǎng)小游戲

主持人10種熱場(chǎng)小游戲

主持人10種熱場(chǎng)小游戲，我們?cè)谂e辦活動(dòng)又或者是培訓(xùn)前的時(shí)候,都會(huì)需要一個(gè)主持人來(lái)快速暖場(chǎng)，那么就可以玩一些小游戲,讓大家相互認(rèn)識(shí)，下面是主持人10種熱場(chǎng)小游戲

主持人10種熱場(chǎng)小游戲1

十個(gè)正式場(chǎng)合熱場(chǎng)小游戲

1、正話(huà)反說(shuō)小游戲

選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。

2、火眼金睛小游戲

規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰(shuí)喝的是酒。賞罰由你定啦

3、夾波珠小游戲

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝！

4、口腔體操小游戲

西關(guān)村種冬瓜，東關(guān)村種西瓜，西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜，西關(guān)村教?hào)|關(guān)村的人種冬瓜，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個(gè)村的瓜個(gè)個(gè)大。

5、夾氣球跑小游戲

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

6、聞“歌”起舞小游戲

每?jī)扇艘唤M，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動(dòng)物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時(shí)，她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

7、親密接觸游戲——紙杯傳水游戲

7人一組，同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助每組第一名人員倒水至銜著的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看哪個(gè)組的缸內(nèi)的水最多，哪個(gè)組就獲勝。

8、吸管運(yùn)輸游戲

同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類(lèi)的東西，當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。

9、集體造句游戲

規(guī)則：分成3小組，發(fā)小紙條 第一小組寫(xiě)人名（大家都知道的），第二組寫(xiě)地點(diǎn)（稀奇古怪的地兒都可以），第三小組寫(xiě)事件（例如打高爾夫球，潛水，發(fā)呆，講故事，）。然后隨機(jī)抽取念出來(lái)，xx人和xx人（第一小組）在x地（第二小組）做x事（第三小組），會(huì)有意想不到的效果。

10、氣球認(rèn)人

每個(gè)成員發(fā)一個(gè)氣球和一只馬克筆，讓成員自己吹好氣球，吹多大自己定。給5到10分鐘時(shí)間，這段時(shí)間大家可以再場(chǎng)內(nèi)自由活動(dòng)，與別人互相自我介紹認(rèn)識(shí)對(duì)方，并互相在對(duì)方的氣球上寫(xiě)下自己的姓名，班級(jí)信息，個(gè)人愛(ài)好等。

時(shí)間到之后，每人要用自己氣球上的信息，相互介紹在自己氣球上留下名字的同學(xué)，要讓信息對(duì)到每個(gè)人身上，保證確實(shí)是互相認(rèn)識(shí)的，如果認(rèn)錯(cuò)了人則不計(jì)入成績(jī)。其中氣球上名字最少或計(jì)入成績(jī)最少的同學(xué)（或倒數(shù)幾名同學(xué)），要有懲罰游戲 ，可以是把氣球踩爆或捏爆。

主持人10種熱場(chǎng)小游戲2

主持人開(kāi)場(chǎng)小游戲

007游戲規(guī)則

1、大家站成一圈5-10人為佳。

2、A任意指一個(gè)人B說(shuō)0，B接著任意指一個(gè)人C說(shuō)0，C接著任意指一個(gè)人D說(shuō)7。D則需要表現(xiàn)出被槍打中的神態(tài)，最少要大叫啊，D旁邊的兩個(gè)人需要舉起手來(lái)表示驚嚇投降。

3、D不能舉手需要發(fā)聲，而旁邊2人只能舉手不能發(fā)聲否則都是錯(cuò)。

4、一次錯(cuò)誤產(chǎn)生后由錯(cuò)誤人重新開(kāi)始，可多次重復(fù)。

5、一般錯(cuò)誤的最多的那個(gè)人有獎(jiǎng)或罰了。

總結(jié)：這個(gè)游戲也是考驗(yàn)反應(yīng)能力。笑聲比較多。

游戲名應(yīng)答自如游戲規(guī)則和程序

1、將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。

2、讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái)，對(duì)著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過(guò)他腦子的詞，比如姐姐鴨子藍(lán)天等等任何詞。

3、另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對(duì)這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如哥哥小雞白云等。

4、志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說(shuō)哦嗯哦…。你就必須宣告失敗回到座位上，換你們小組的下一位上。

5、哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。

總結(jié)：

1、本游戲的關(guān)鍵是要在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行一旦有人回答速度變慢，開(kāi)始有嗯哦出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了判其離場(chǎng)這樣才能保證游戲的成功。

2、你會(huì)發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時(shí)，你可能會(huì)有了一些以前連想都沒(méi)想過(guò)的想法，而說(shuō)不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問(wèn)題，所以這個(gè)游戲可以用于需要發(fā)揮想象力的熱身運(yùn)動(dòng)，讓大腦迅速地活躍起來(lái)。

松鼠大樹(shù)活動(dòng)人數(shù)13人以上3的倍數(shù)1或2人數(shù)。

場(chǎng)地要求需要可以容納小幅跑動(dòng)。

游戲規(guī)則

1、事先分組三人一組，二人扮大樹(shù)面向?qū)Ψ缴斐鲭p手搭成一個(gè)圓圈，一人扮松鼠并站在圓圈中間，沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任自由人。

2、自由人可以對(duì)大家進(jìn)行發(fā)號(hào)施令，自由人的口令有三個(gè)，第一個(gè)口令自由人喊松鼠，大樹(shù)不動(dòng)扮演松鼠的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)自由人就扮演松鼠，并插到大樹(shù)當(dāng)中落單的人就變成了新的自由人。

第二個(gè)口令自由人喊大樹(shù)，松鼠不動(dòng)扮演大樹(shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴，重新組合成大樹(shù)，并圈住松鼠，自由人同時(shí)快速扮演大樹(shù)，落單的人就變成了新的自由人。第三個(gè)口令自由人喊地震，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹(shù)，自由人亦快速插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人就變成了新的自由人。

3、聽(tīng)到自由人的口令之后大家快速行動(dòng)，不要成為自由人，因?yàn)樽杂扇耸且环N落后者的角色。

4、2個(gè)自由人的時(shí)候相互商量，共同喊出口令。

大冒險(xiǎn)活動(dòng)規(guī)則

1、把參與人全員的名字分別寫(xiě)在紙條上折好。

2、由主持人或組織者寫(xiě)好動(dòng)作或者行為的題目。如親吻墻壁20秒，和在場(chǎng)的一個(gè)異性十指相扣10秒并說(shuō)我愛(ài)你，向在場(chǎng)一個(gè)異性表白《大話(huà)西游》曾經(jīng)有一段真摯的感情片段，合吃西瓜等等具備高難度、挑戰(zhàn)性或者搞笑的題目每個(gè)題目一張紙條。

3、主持人或者嘉賓開(kāi)始抽名字，抽中者去抽取題目紙條，抽中則按照題目執(zhí)行，所需要的配合的參與者也必須高度配合。

由于出題刁鉆，本游戲?qū)芏嗳吮容^具有難度甚至是冒險(xiǎn)，但很容易融合大家。

過(guò)程中歡聲笑語(yǔ)也比較多，還起到破冰作用。

爆笑成語(yǔ)游戲規(guī)則：

1、每個(gè)人隨口說(shuō)出一句成語(yǔ)，不用和前面人說(shuō)的有任何聯(lián)系隨便什么都可以。

2、每個(gè)人說(shuō)完后記住自己的，然后從第一個(gè)人再開(kāi)始說(shuō)洞房花燭夜，我在XXXXxxxx即為剛剛說(shuō)的成語(yǔ)，幾乎每個(gè)都有爆笑的效果。

主持人10種熱場(chǎng)小游戲3

主持人快速暖場(chǎng)小游戲集合

大冒險(xiǎn)

活動(dòng)規(guī)則：

1、把參與人全員的分別名字寫(xiě)在紙條上折好；

2、由主持人或組織者寫(xiě)好動(dòng)作或者行為的題目，如“親吻墻壁20秒”“和在場(chǎng)的一個(gè)異性十指相扣10秒并說(shuō)‘我愛(ài)你’”“向在場(chǎng)一個(gè)異性表白《大話(huà)西游》‘曾經(jīng)有一段真摯的感情’片段”“合吃西瓜”等等具備高難度、挑戰(zhàn)性或者搞笑的題目，每個(gè)題目一張紙條；

3、主持人或者嘉賓開(kāi)始抽名字，抽中者去抽取題目紙條，抽中則按照題目執(zhí)行，所需要的配合的參與者也必須高度配合。

由于出題刁鉆，本游戲?qū)芏嗳吮容^具有難度，甚至是冒險(xiǎn)，但很容易融合大家。

過(guò)程中，歡聲笑語(yǔ)也比較多，還起到破冰作用。

該游戲的變種：

1、參與人分別寫(xiě)一個(gè)想寫(xiě)的名字（在場(chǎng)的參與人之一），折好，交到主持人手上；

2、參與人分別寫(xiě)一個(gè)動(dòng)作或者描述的題目，如“在火星裸奔”“騎著公雞上學(xué)”“掩耳盜鈴”“選在場(chǎng)的一個(gè)異性當(dāng)鋼管跳鋼管舞”“用屁股寫(xiě)自己的名字”等，折好，交到主持人手上；

3、主持人或嘉賓抽取名字，抽到名字者去抽取題目，并照著表演或者執(zhí)行。

相比上一個(gè)游戲，這個(gè)游戲的題目來(lái)源更豐富一些。

馬蘭花開(kāi)

游戲場(chǎng)地：KTV、室內(nèi)、戶(hù)外都可。

游戲人數(shù)：15人以上，人越多越好。

游戲規(guī)則：

1、主持人一人，站在場(chǎng)地中央；

2、參與人員圍城一個(gè)圓圈隊(duì)列（即可以繞著主持人走的隊(duì)列），人間距30厘米以上，不可有肢體接觸；

3、游戲開(kāi)始，大家圍著主持人走圓圈隊(duì)列，一起邊走邊念“馬蘭花，馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，請(qǐng)問(wèn)要開(kāi)幾朵花？”主持人說(shuō)：“5朵”。那大家就趕快任意5個(gè)人抱在一起，出現(xiàn)沒(méi)有辦法抱一起的，就出局。剩下的人，繼續(xù)玩。

4、最后剩下的2個(gè)人，可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、主持人一定要根據(jù)人數(shù)喊出比較妥當(dāng)?shù)臄?shù)字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比較合適的就是喊出4朵花，這樣就出局一個(gè)人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5個(gè)人，那么就很快會(huì)結(jié)束游戲了。

6、很重要的，主持人要提醒，玩游戲的人，要抱緊哦，小心人被搶?zhuān)?/p>

這個(gè)游戲比較簡(jiǎn)單，也比較容易達(dá)到大家快速消融陌生感的作用。

我愛(ài)你VS不要臉

聽(tīng)上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)“我愛(ài)你”，對(duì)右邊的人說(shuō)“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話(huà)3次。一旦有人說(shuō)錯(cuò)，即受罰。

亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛(ài)你”之類(lèi)的經(jīng)典“自白”。

記名字

圍成一圈，第一個(gè)人說(shuō)“我叫XXX，我喜歡打籃球”，第二個(gè)人必須說(shuō)，“我是站在喜歡打籃球的XXX旁邊的喜歡吃醋的YYY”，第三個(gè)人就必須說(shuō)前面兩個(gè)人的特性和名字了，排在最后那老兄就慘了，要說(shuō)十幾個(gè)人，不過(guò)他也聽(tīng)得最多，所以還是說(shuō)得出的`。

刮大風(fēng)

（適合人多口雜時(shí)）。

規(guī)則：每個(gè)人都有一把椅子坐，還有一個(gè)人沒(méi)有位子做，然后這個(gè)人就開(kāi)始刮風(fēng)，刮什么風(fēng)全由他定。比如他說(shuō)“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身?yè)Q個(gè)位子，主持人就可以趁機(jī)坐下，必有一個(gè)沒(méi)位子。這時(shí)候就換他刮風(fēng)了，要想調(diào)動(dòng)所有人的話(huà)，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過(guò)早飯的人”；

也可以刮“錢(qián)包里有女朋友照片的人”之類(lèi)。有人會(huì)不知所措，突然發(fā)覺(jué)自己是被刮的人之一，然后像無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞。

爆笑成語(yǔ)

（適合很多人，效果暴強(qiáng)）。

1、每個(gè)人隨口說(shuō)出一句成語(yǔ)，不用和前面人說(shuō)的有任何聯(lián)系，隨便什么都可以。

2、每個(gè)人說(shuō)完后記住自己的，然后從第一個(gè)人再開(kāi)始說(shuō)：“洞房花燭夜，我在XXXX”，xxxx即為剛剛說(shuō)的成語(yǔ)，幾乎每個(gè)都有爆笑的效果。

尋寶大行動(dòng)

先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人兌獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人兌獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)，那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

大冒險(xiǎn)

參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來(lái)表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺(tái)上向全場(chǎng)女士說(shuō)"我愛(ài)你們！"，總之指定的節(jié)目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節(jié)目的人來(lái)做莊家，繼續(xù)抽牌。

猜猜猜

1、事先準(zhǔn)備一些紙片，上面寫(xiě)好各種職業(yè)，或者體育運(yùn)動(dòng)。

2、讓每個(gè)人分別抽一個(gè)，不要讓別人知道。

3、然后分別表演，不能說(shuō)話(huà)，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。

嘴巴手指不一樣

游戲人數(shù)：2人以上，人數(shù)不限，一般比較少人的時(shí)候

游戲規(guī)則：

1、可以分組派人PK形式組織，也可以大家一起來(lái)。

2、如，口念“嘴巴手指不一樣——5”，然后出手指，不能和嘴巴口念的數(shù)字一樣，如果一樣就錯(cuò)了。

3、沒(méi)有錯(cuò)誤，就繼續(xù)下去，有人錯(cuò)誤可以累計(jì)或者施行處罰。

4、速度要越來(lái)越快。

游戲效果：很簡(jiǎn)單的游戲，一般沒(méi)有什么爆笑的效果，屬于偶爾可以調(diào)劑一下的游戲。

游戲名：成語(yǔ)接龍、歌名趣連

成語(yǔ)接龍：

把木易在論壇里發(fā)的帖子《成語(yǔ)接龍》當(dāng)游戲玩，比如周日聚樂(lè)部組織的活動(dòng)，在車(chē)上就很好玩，以過(guò)道為中線(xiàn)分成左右兩隊(duì)，左邊先說(shuō)一個(gè)成語(yǔ)，右邊的以這個(gè)成語(yǔ)的最后一個(gè)字或他的諧音字為開(kāi)頭組一個(gè)新成語(yǔ)，這樣左右兩邊輪流，那一邊在10秒種之內(nèi)答不上，就罰說(shuō)一個(gè)笑話(huà)，說(shuō)完再接著玩，既可消除旅途中的無(wú)聊又可以鍛煉頭腦的思維反應(yīng)能力。

歌名趣連

再一個(gè)也可以把我在論壇里發(fā)的帖子歌名趣連拿過(guò)來(lái)玩，同樣分成兩邊，一邊提問(wèn)一邊作答，作答后再提問(wèn)，輪番上陣。不過(guò)這個(gè)難度會(huì)大一點(diǎn)，時(shí)間可以規(guī)定長(zhǎng)一點(diǎn)（比如30秒可60秒），當(dāng)一邊答不上來(lái)的時(shí)候，主持人可以聯(lián)合出題的一邊向另一邊一直重復(fù)這個(gè)問(wèn)題，這樣可以調(diào)動(dòng)車(chē)上的氣氛。

有一些問(wèn)題是很有趣的，比如《親愛(ài)的你會(huì)想我嗎》？《真的好想你》；《明天你是否依然愛(ài)我》？《愛(ài)你和從前一樣》。真的答不上來(lái)或答非所問(wèn)，就罰說(shuō)笑話(huà)。

扮時(shí)鐘

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái)；

2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；

3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

點(diǎn)評(píng)：該游戲非常適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛。

猜五官

游戲說(shuō)明：

1、兩人面對(duì)面

2、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”

3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話(huà)，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。

銜紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。

壓力緩解活躍氣氛游戲

人們生命中的成功，不是由我們能忍受多少壓力來(lái)決定的，而是由我們歡迎生命中有多少的壓力，以及我們承受壓力的程度來(lái)決定的。以下我為大家介紹壓力緩解活躍氣氛游戲文章，歡迎大家閱讀參考!

壓力緩解活躍氣氛游戲 1

游戲1、循環(huán)相克令

用具：無(wú)

人數(shù)：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時(shí)說(shuō)令詞，在說(shuō)最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動(dòng)作——獵人的動(dòng)作是雙手叉腰；狗熊的動(dòng)作是雙手搭在胸前；槍的動(dòng)作是雙手舉起呈xx狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動(dòng)作相同則重新開(kāi)始。

興奮點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂(lè)趣在于雙方的動(dòng)作大，非?；?/p>

缺點(diǎn)：只是兩個(gè)人的游戲

游戲2、幸運(yùn)大白鯊

用具：幸運(yùn)大白鯊

人數(shù)：兩人

方法：幸運(yùn)大白鯊的構(gòu)造非常簡(jiǎn)單，但玩起來(lái)卻趣味無(wú)窮。方式是將大白鯊的嘴掰開(kāi)，然后按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會(huì)牽動(dòng)鯊魚(yú)嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚(yú)嘴會(huì)突然合上，咬住你的手指。當(dāng)然，鯊魚(yú)牙是軟塑料做的，不會(huì)咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作為賭運(yùn)氣的酒具，幾個(gè)人輪流按動(dòng)，如果被鯊魚(yú)咬到罰酒。

興奮點(diǎn)：適合男孩女孩一起玩，對(duì)于膽小的女孩子來(lái)說(shuō)比較驚險(xiǎn)。

缺點(diǎn)：首先你要先去買(mǎi)一個(gè)“大白鯊”，雖然價(jià)錢(qián)不貴

游戲3、官兵捉賊

用具：分別寫(xiě)著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數(shù)：4個(gè)人

方法：將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是“賊”字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。

興奮點(diǎn)：簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合的限制

缺點(diǎn)：人數(shù)不易過(guò)多。

游戲4、拍七令

用具：無(wú)

人數(shù)：無(wú)限制

方法：多人參加，從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則罰酒。

興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì)不出錯(cuò)，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。

缺點(diǎn)：無(wú)

游戲5、心臟病

用具：無(wú)

人數(shù)：越多越好

方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個(gè)人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個(gè)人，可編為1-5的序號(hào)。如果該人出的牌和自己的序號(hào)相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。

興奮點(diǎn)：非常刺激，經(jīng)常是大家的手紅的一塌糊涂。

缺點(diǎn)，對(duì)桌子不利

游戲6、開(kāi)火車(chē)

用具：無(wú)

人數(shù)：兩人以上，多多益善

方法：在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開(kāi)始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車(chē)，北京的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹乙黄饐?wèn)：“往哪開(kāi)？”你說(shuō)：“上海開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō)：“上海的火車(chē)就要開(kāi)?！比缓蟠蠹乙黄饐?wèn)：“往哪開(kāi)？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f(shuō)：“往某某地方開(kāi)。”如果對(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。

興奮點(diǎn)：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開(kāi)火車(chē)”的機(jī)會(huì)傳情達(dá)意、眉目傳情。

缺點(diǎn)：無(wú)

游戲7、銜紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。

游戲8、瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

游戲9、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

壓力緩解活躍氣氛游戲 2

1、大樹(shù)與松鼠

說(shuō)明：熱身活動(dòng)，讓學(xué)員興奮、緊張起來(lái)，具有一定的娛樂(lè)性。

活動(dòng)方法：

（1）事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

（2）輔導(dǎo)員喊"松鼠"，大樹(shù)不動(dòng)，扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其它的大樹(shù)；輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

（3）輔導(dǎo)員喊"大樹(shù)"，松鼠不動(dòng)，扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

（4）輔導(dǎo)員喊"地震"，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，輔導(dǎo)員或插其它沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

2、seven up

活動(dòng)程序：

（1）將學(xué)員按上個(gè)單元的.分組進(jìn)行競(jìng)賽。

（2）使用橫排輪流的方式，每一位同學(xué)輪到時(shí)坐著說(shuō)出自己輪到的數(shù)字，但在輪到數(shù)目字有7（7。17。27…）或是數(shù)目字為7的倍數(shù)時(shí)（…。），該位同學(xué)必須站起拍手，且不可說(shuō)出此數(shù)目字。

（3）進(jìn)行比賽，直至?xí)r間到停止，并獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝組別。

活動(dòng)說(shuō)明：暖身活動(dòng)，經(jīng)由此活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生的注意力與記憶力，幫助主要活動(dòng)的進(jìn)行。

3、猜猜我是誰(shuí)

說(shuō)明：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)。

道具：不透明的幕布一條

規(guī)則：

（1）參加的人員分成兩邊

（2）依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己

（3）訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下

（4）第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。

（5）第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號(hào)），以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

（6）、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

注意事項(xiàng)：

（1）選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

（2）成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。

（3）訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

（4）組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

（5）組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。

（6）本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。

變化：

1、可增加幕布前代表人數(shù)；

2、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號(hào)。

3、可在排球場(chǎng)進(jìn)行，以海灘球互相投擲時(shí)，需要叫出對(duì)方隊(duì)友姓名或綽號(hào)，全部叫完前不可重復(fù)。

4、大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹

活動(dòng)程序：

所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)："大風(fēng)吹。"，旁人問(wèn)："吹什么？"，如果那人說(shuō)："吹穿紅衣服的人。"，那么所有穿紅衣服人就必須離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。

如果說(shuō)："小風(fēng)吹。"就反著進(jìn)行。

如果說(shuō)："臺(tái)風(fēng)吹。"則所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。

5、紅黃牌

道具：紅牌、黃牌

活動(dòng)程序：

兩人并排站立，聽(tīng)意思舉牌。比如：

老蔡說(shuō)：舉起紅牌——————————?jiǎng)t舉起紅牌

老蔡說(shuō)：放下黃牌——————————放下黃牌

老蔡說(shuō)：不要放下黃牌————————舉起黃牌

放下紅牌——————————————放下紅牌

老蔡說(shuō)：不要不放下紅牌——————放下紅牌

老蔡說(shuō)：不要不舉起黃牌——————舉起黃牌

我喊一聲后就舉起紅牌————————不舉牌

老蔡說(shuō)：舉起黃牌—————————舉起黃牌

老蔡說(shuō)：千萬(wàn)不要不舉起黃牌—————舉起黃牌

老蔡說(shuō)：不要放下紅牌————————舉起紅牌

老蔡說(shuō)：不要不放下黃牌———————放下黃牌

千萬(wàn)不要不舉起紅牌————————舉起紅牌

老蔡說(shuō)：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌—放下黃牌、舉起紅牌

老蔡說(shuō)：放下紅牌——————————放下紅牌

老蔡說(shuō)：不要放下黃牌——————————舉起黃牌

千萬(wàn)不要不舉起黃牌——————————舉起黃牌

老蔡說(shuō)：不要不舉起黃牌——————————舉起黃牌

活動(dòng)說(shuō)明：增進(jìn)注意力，促進(jìn)活動(dòng)的進(jìn)行。

6、你拍拍，我拍拍

活動(dòng)程序：

要求所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，再向同一方向側(cè)身。以8拍節(jié)奏拍打前方學(xué)員從肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有學(xué)員向后轉(zhuǎn)，再以相同的節(jié)拍拍打上次拍打你的學(xué)員。

說(shuō)明：如果有人在活動(dòng)中故意捉弄你，你可以在下次拍打中"還"給他。此活動(dòng)可告訴學(xué)員在交往中，你付出什么，就將收獲什么。

7、面對(duì)面的介紹

活動(dòng)規(guī)則：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。

注意事項(xiàng)：

（1）排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。

（2）歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行。

8、跑得了，跑不了

活動(dòng)程序：所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，左手?jǐn)傞_(kāi)，右手伸出食指放在右邊學(xué)員左手的虎口處。之后圓圈開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)，輔導(dǎo)員喊："1，2，3，1，2，3，……"隨機(jī)的喊出"4"時(shí)，所有學(xué)員必須左手抓住其左邊學(xué)員的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在沒(méi)有喊到"4"就松手的學(xué)員或任務(wù)失敗的學(xué)員就必須自我介紹，表演節(jié)目。

9、好鄰居

活動(dòng)程序

（1）所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。

（2）輔導(dǎo)員宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人（比如說(shuō)a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周?chē)噜彽膬蓚€(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a周?chē)噜彽膬蓚€(gè)位置之間，這樣a周?chē)噜彽膬蓚€(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。

（3）如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)a："那你喜歡什么"。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。

（4）a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

10、自畫(huà)像

道具：a4白紙，彩筆

活動(dòng)程序：

（1）學(xué)員在白紙上畫(huà)出自己的自畫(huà)像；

（2）輔導(dǎo)員收集之后貼在黑板上，之后大家一起討論，將畫(huà)像和每個(gè)人分別聯(lián)系起來(lái)；

（3）被找到的學(xué)員做自己介紹。

改變；

（1）可將畫(huà)像該為寫(xiě)上自己的自我介紹或特點(diǎn)，愛(ài)好等，讓學(xué)員們一起討論，對(duì)號(hào)入座；

（2）可將畫(huà)像收集后，發(fā)給學(xué)員其他人的畫(huà)像，要求其通過(guò)畫(huà)像的特征尋找畫(huà)像的主人。

11、掃把情人

道具：長(zhǎng)柄掃把

活動(dòng)程序：

（1）幾個(gè)人排成圓圈定號(hào)碼，一個(gè)人站在圓圈中間，讓掃把立在中間

（2）中間的人說(shuō)出一個(gè)號(hào)碼，同時(shí)把手中倒立的掃把放開(kāi)

（3）被叫到號(hào)碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把

（4）沒(méi)抓住的人受罰。

12、我用什么來(lái)認(rèn)識(shí)你

道具：a4白紙

活動(dòng)程序：

告知學(xué)員可以利用這張紙，用各種的方法來(lái)讓輔導(dǎo)員和其他學(xué)員認(rèn)識(shí)你。

說(shuō)明：只要給學(xué)員一點(diǎn)點(diǎn)空間，他就會(huì)有很多的創(chuàng)意空間。

13、棒打?yàn)觚?

道具：沖氣游戲錘一個(gè)

活動(dòng)程序：

所有學(xué)員圍成一圈，都是"烏龍"。中間一人手持錘子，先拍拍某位成員的肩膀，然后就要敲打這位"烏龍"的頭部。被敲打的"烏龍"需要在被打到前只要說(shuō)出另一個(gè)"烏龍"的名字，就可以不被打。此時(shí)，中間一人則需要去打下個(gè)"烏龍"。被打到的人就要站到中間繼續(xù)打人。

14、精神歡呼

活動(dòng)程序：

所有學(xué)員圍成一圈，每個(gè)學(xué)員想一個(gè)動(dòng)作及口號(hào)，讓大家一起來(lái)為自己歡呼。

15、口香糖

活動(dòng)程序：

所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)："口香糖。"，旁人問(wèn)："粘什么？"，如果那人說(shuō)："粘耳朵。"，那么所有學(xué)員就必須找人來(lái)兩兩配對(duì)將耳朵貼在一起。沒(méi)有找到人配對(duì)的學(xué)員就要站到中間繼續(xù)游戲。

16、看你看我

活動(dòng)程序：

要求學(xué)員兩兩對(duì)視，視線(xiàn)不能離開(kāi)對(duì)方的眼睛。時(shí)間長(zhǎng)度從10秒，到20秒，再到30秒。最后請(qǐng)學(xué)員談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

17、自由落體

活動(dòng)程序：

所有人圍成一個(gè)圓圈，先由輔導(dǎo)員站在中間演示。輔導(dǎo)員全身繃直，朝任意方向做"自由落體"，旁邊的學(xué)員需要輕緩的接住，并輕緩的將輔導(dǎo)員推回原來(lái)的直立狀態(tài)。最后所有成員將其舉起環(huán)繞一圈，之后每個(gè)學(xué)員依次嘗試。此活動(dòng)要注意安全。

18、誰(shuí)是超人

活動(dòng)程序：輔導(dǎo)員播放熱門(mén)音樂(lè)，同組學(xué)員相向同時(shí)大聲自我介紹2分鐘，不可中斷，不受他人影響，不與他人對(duì)話(huà)。介紹后，同組人閉上眼睛，以手指指出一個(gè)個(gè)人內(nèi)心中最具"超人"能量者，同組內(nèi)得標(biāo)數(shù)最多者為勝，即為"超人"。

19、三人行

活動(dòng)程序：先由輔導(dǎo)員點(diǎn)成員甲，在其右邊的成員代其答"有"，在其左邊的成員代其舉手。然后再由成員甲點(diǎn)成員乙，以此類(lèi)推。

20、教學(xué)3+1

活動(dòng)程序：

（1） 領(lǐng)導(dǎo)者在喧嘩的隊(duì)伍中。

（2） 領(lǐng)導(dǎo)者拍"一"次手。

（3）全體成員雙手摸頭。

（4）領(lǐng)導(dǎo)者拍"兩"次手。

（5）全體成員雙手摸膝蓋。

（6）領(lǐng)導(dǎo)者拍"三"次手。

（7）全體成員雙手摸嘴。

（8）當(dāng)全體成員了解拍手和其動(dòng)作之間的關(guān)系后在拍"一""二""三"次手混和運(yùn)用，直到全體成員安靜為止。

21、頸上添花

所有學(xué)員手牽手圍成一圈，于頸上放一繩圈，在不用手的情況下將繩圈傳至下一人頸上，直至所有人傳完即可過(guò)關(guān)。

22、穿針引線(xiàn)

將所有學(xué)員分組，將同一線(xiàn)穿過(guò)每組的每一個(gè)人身上之同一鈕扣孔，完成后，此組學(xué)員跑一段距離，線(xiàn)未斷即可過(guò)關(guān)否則重來(lái)。

23、蓽路藍(lán)履

將所有學(xué)員分兩邊，一邊8人，距離10公尺。發(fā)給兩張報(bào)紙，利用報(bào)紙前后交替，而腳不接觸地面前進(jìn)到另一邊換人，16名完成后即可過(guò)關(guān)。

24、白面書(shū)生

每班派20名同學(xué)，以接力的方式至前方將面粉內(nèi)之糖果用嘴咬起后，再回到起點(diǎn)換下一人，20人完成后即過(guò)關(guān)。

25、拋磚引玉

每次以五人為一組，將組內(nèi)每一人之鞋子脫下一只后，同時(shí)往后拋入分?jǐn)?shù)區(qū)，累積所得分?jǐn)?shù)超過(guò)50分才可過(guò)關(guān)。否則，需再派另一組再丟一次，直至過(guò)關(guān)。

26、過(guò)河搭橋

每組需要在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下利用自己身上的一切物品甚至是身體的一部分搭起"一座橋"，即將規(guī)定的某段距離連起來(lái)?？茨慕M先完成。

每組的指導(dǎo)語(yǔ)不同，如"襪子一只，左手一個(gè)，右腿一個(gè)，手表一只，發(fā)卡一只……"

27、大地游戲

（一）鹿死誰(shuí)手（交戰(zhàn)類(lèi)）

1、器材：彩帶或紙（兩種顏色）、軍旗兩支。

2、作法：

（1）參加人員分成甲、乙兩隊(duì)。每人在手臂上掛一彩帶代表生命（每隊(duì)一色）。

（2）各隊(duì)達(dá)一適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)當(dāng)作堡壘，堡壘半徑五公尺內(nèi)為該隊(duì)的陣地，陣地后方設(shè)一戰(zhàn)俘營(yíng)，每隊(duì)留五位隊(duì)員護(hù)守軍旗，其余隊(duì)員皆當(dāng)攻擊手。

（3）一旦進(jìn)入對(duì)方陣地即喪失攻擊能力，只能閃避守衛(wèi)人員，并伺機(jī)奪取軍旗。

（4）攻擊方式：雙方攻擊手碰面時(shí)彼此握手猜拳，輸?shù)奶樱A的追，如被追到，即交出生命彩帶，到戰(zhàn)俘營(yíng)報(bào)到。

（5）軍旗被奪即判輸，否則時(shí)間一副，雙方清點(diǎn)持有生命彩帶之總數(shù)，多者為勝。

（6）活動(dòng)場(chǎng)地中必須設(shè)置裁判數(shù)人。

（二）旗開(kāi)得勝（尋寶類(lèi)）

1、器材：軍旗一支

2、規(guī)則：

（1）將參加人員均分成兩隊(duì)以上。

（2）事先讓全體人員看清楚軍旗的模樣，然后派員將軍旗藏放于秘密地點(diǎn)。

（3）先將軍旗尋獲的小隊(duì)即為優(yōu)勝。

（4）尋找軍旗時(shí)，小隊(duì)成員必須手牽手一起尋找。

（三）攻占陣地：

1、方法：

（1）甲、乙兩隊(duì)，各守一方，以一獨(dú)立物為大本營(yíng)。

（2）雙方伙伴互相進(jìn)攻對(duì)方陣地，遇對(duì)方即拍手猜拳，輸?shù)奶?、贏的追，再被拍到即算被俘虜。

（3）被俘者，以手觸對(duì)方之大本營(yíng)，若有同隊(duì)伙伴，能沖破對(duì)方防守圈，拍到俘虜者，便算救人成功。

（4）在一定時(shí)間內(nèi)，以被俘虜人數(shù)多寡為優(yōu)勝標(biāo)準(zhǔn)。

2、變化：

（1）每人有一號(hào)碼牌，雙手互碰：出示號(hào)碼牌，以號(hào)碼牌小的逃，被拍到的即為俘虜。

（2）以象棋、撲克牌，或自編一套（如：公主、王子、皇后、皇帝……）分配角色，以進(jìn)行游戲。

為增加趣味性，每人號(hào)碼或角色牌，可隨時(shí)由各方自行調(diào)整，同時(shí)避免追逐太累，可限制一追逐范圍。

（四）偷寶大盜：

1、方法：

（1）區(qū)分甲、乙兩隊(duì)，各隊(duì)伙伴不規(guī)則地，分散在場(chǎng)地上，并達(dá)一一地點(diǎn)為安全區(qū)，由甲隊(duì)搪任善察，乙隊(duì)擔(dān)任海盜，并秘密推選一人為偷渡者，身分不可外泄，只能讓警察知道。

（2）始時(shí)，乙隊(duì)伙伴可用盡方法，掩護(hù)這名偷渡者，抵達(dá)安全區(qū)，而甲隊(duì)人員可分布四周，凡兩隊(duì)伙伴相遇，乙隊(duì)伙伴被甲隊(duì)伙伴拍到身體，以猜拳決定勝負(fù)，若甲隊(duì)伙伴獲勝則被帶回當(dāng)俘虜，反之，乙隊(duì)伙伴則可繼續(xù)前進(jìn)。

（3）偷渡者盡量利用混亂場(chǎng)面，突破種種困難，抵達(dá)安全區(qū)，并避免與警察相遇，以免猜拳輸了，被逮就算失敗。

（4）偷渡者被逮到就算失敗，反之，抵達(dá)安全區(qū)，就算突圍成功，在一定時(shí)間內(nèi)攻防交換，看那隊(duì)能以最短時(shí)間，抵達(dá)安全區(qū)。

（5）方可兩隊(duì)畫(huà)一界線(xiàn)，各放10件寶物，兩隊(duì)互侵入對(duì)方陣地，設(shè)法奪寶物，每次每人只能奪取一件寶物，最后以寶物最多的隊(duì)伍為優(yōu)勝。

（五）小心地雷：

1、方法：

（1）區(qū)分甲、乙兩隊(duì)，甲隊(duì)伙伴先用布蒙住眼睛，前進(jìn)至目標(biāo)擔(dān)任坦克車(chē)，乙隊(duì)擔(dān)任地雷，在甲隊(duì)行徑路上，不規(guī)則地固定站立，甲隊(duì)另派2名伙伴至目標(biāo)處，擔(dān)任雷達(dá)，指引坦克車(chē)前進(jìn)。

（2）游戲開(kāi)始時(shí)，擔(dān)任雷達(dá)的伙伴，以喊叫聲音指引坦克車(chē)前進(jìn)，如：xxx前進(jìn)、后退。同左、向右，避免觸及地雷。觸到乙隊(duì)伙伴身體任何一部分，算觸及地雷。觸及地雷后，自己也變成了地雷，必須站立在原地上。

（3）擔(dān)任地雷者，可發(fā)出各種錯(cuò)誤的聲音，引誘坦克車(chē)觸及地雷。在一定時(shí)間內(nèi)，再攻防互換。

（4）最后以抵達(dá)目標(biāo)處人數(shù)之多寡，決定勝敗。

（5）若無(wú)蒙布則伙伴改用倒退走方式前進(jìn)，擔(dān)任地雷者仍須固定站立，但可將雙手伸出增加接觸面積，同時(shí)在行進(jìn)時(shí)，嚴(yán)禁回頭尋找前進(jìn)路線(xiàn)。

（六）狙殺行動(dòng)：

（1）設(shè)置一情報(bào)局為指揮中心，發(fā)全體伙伴兩張卡片，請(qǐng)伙伴在一張卡片上，寫(xiě)下自己的姓名和編號(hào)，在另一張卡片上描述自己的特征，暗示自己長(zhǎng)相，及可能會(huì)帶在身上的物品（可取下），交至情報(bào)局。

（2）情報(bào)局人員，將兩張卡片編上同樣號(hào)碼，然后發(fā)下描述卡片，采點(diǎn)名方式，讓給伙伴，另一張卡片則留在情報(bào)局當(dāng)檔案數(shù)據(jù)。

（3）游戲開(kāi)始時(shí)，每人手持一張卡片，展開(kāi)獵殺行動(dòng)，活動(dòng)中要求個(gè)人絕對(duì)誠(chéng)實(shí)，按卡片描述獵殺，若發(fā)現(xiàn)可疑人物，即上前盤(pán)問(wèn)，盤(pán)問(wèn)時(shí)不可使用暴力，盤(pán)問(wèn)前必須先猜拳，贏的人才有盤(pán)問(wèn)權(quán)。

（4）盤(pán)問(wèn)內(nèi)容自行想象，可根據(jù)描述卡片，問(wèn)他："是不是？"，每個(gè)人都有權(quán)利回答："我不是。"，若問(wèn)完后覺(jué)得此人可疑，則將此人帶回情報(bào)局驗(yàn)名正身。

（5）若情報(bào)局驗(yàn)名正身后，確定獵殺對(duì)象正確，狙殺者牽著被獵殺者的手，繼續(xù)獵殺下一對(duì)象，若狙殺錯(cuò)誤則角色互換。

（6）被殺者或殺錯(cuò)人的伙伴，必須將身上狙殺卡片交予對(duì)方，被狙殺者有義務(wù)幫獵殺者，找尋獵殺對(duì)象。最后選出殺人最多者為"○○七情報(bào)員"。

壓力緩解活躍氣氛游戲 3

1、數(shù)字傳遞

游戲步驟：

1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)?dān)任監(jiān)督員;

2、所有參賽的組員排縱列排好，隊(duì)列的最后一人到培訓(xùn)師處，培訓(xùn)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

3、游戲規(guī)則：

1)各隊(duì)代表到主席臺(tái)來(lái)，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個(gè)數(shù)字，你們必須把這個(gè)數(shù)字通過(guò)姿體語(yǔ)言讓你全部的隊(duì)員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫(xiě)到講臺(tái)前的白紙上(寫(xiě)上組名)，看哪個(gè)隊(duì)伍速度最快，最準(zhǔn)確;”

2)全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊(duì)員只能夠通過(guò)姿體語(yǔ)言向前一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫(xiě)在白紙上;

3)比賽進(jìn)行三局(數(shù)字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

小組討論：

1、P(計(jì)劃)D(實(shí)施)C(檢查)A(改善行動(dòng))循環(huán)中，在這個(gè)游戲中如何得到體現(xiàn)?

2、四個(gè)循環(huán)中，哪個(gè)步驟更為重要?

2、蘋(píng)果與鳳梨

道具：無(wú)

說(shuō)明：

1、全體學(xué)員圍成一圈

2、訓(xùn)練師先和相鄰的人進(jìn)行演示

訓(xùn)練師：這是蘋(píng)果。

相鄰的人回答：什么?

訓(xùn)練師：蘋(píng)果

相鄰的人回答：謝謝!

3、回答完這一對(duì)話(huà)程序，由相鄰的人(甲)開(kāi)始問(wèn)他的下一個(gè)同伴(乙)相同的問(wèn)題：

甲：這是蘋(píng)果。

乙：什么?

甲(對(duì)訓(xùn)練師說(shuō))：什么?

訓(xùn)練師：蘋(píng)果

甲：蘋(píng)果

乙：謝謝!

4、將此對(duì)話(huà)一直持續(xù)下去，最終傳到訓(xùn)練師;同時(shí)訓(xùn)練師向另一個(gè)方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話(huà)就朝相反的方向進(jìn)行傳遞。

5、注意事項(xiàng)：

1)培訓(xùn)師要密切注意對(duì)話(huà)的流向，特別是蘋(píng)果和鳳梨的走向;

2)這是一個(gè)非常有趣和復(fù)雜的游戲，訓(xùn)練師應(yīng)該提醒對(duì)話(huà)過(guò)程中的回答的規(guī)律，要求參加培訓(xùn)的人員要有特別高的注意力和反應(yīng)能力

3)可做為晚會(huì)游戲或者暖場(chǎng)游戲。對(duì)于發(fā)生回答錯(cuò)誤的學(xué)員，可以適當(dāng)做些懲罰。

3、“聽(tīng)與說(shuō)”游戲

角色分配：

1、孕婦：懷胎八月

2、發(fā)明家：正在研究新能源(可再生、無(wú)污染)汽車(chē)

3、醫(yī)學(xué)家：經(jīng)年研究艾滋病的治療方案，已取得突破性進(jìn)展

4、宇航員：即將遠(yuǎn)征火星，尋找適合人類(lèi)居住的新星球

5、生態(tài)學(xué)家：負(fù)責(zé)熱帶雨林搶救工作組

6、流浪漢

游戲背景：私人飛機(jī)墜落在荒島上，只有6人存活。這時(shí)逃生工具只有一個(gè)只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒(méi)有水和食物。

游戲方法：針對(duì)由誰(shuí)乘坐氣球先行離島的問(wèn)題，各自陳訴理由。先復(fù)述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分的人，自行決定可先行離島的人。

游戲說(shuō)明的道理(可以請(qǐng)學(xué)員一起談看法)：

1、認(rèn)真聆聽(tīng)別人的話(huà)，記住別人的想法，這樣別人才會(huì)相信你，才會(huì)讓你去求救。由此可見(jiàn)，聆聽(tīng)非常重要。

2、根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn)評(píng)價(jià)：好的表達(dá)/壞的表達(dá)。

道具暖場(chǎng)小游戲的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于暖場(chǎng) 小游戲、道具暖場(chǎng)小游戲的信息別忘了在365暖場(chǎng)活動(dòng)網(wǎng)（http://www.biocre.cn）進(jìn)行查找喔。