本篇文章給大家談?wù)劤Ｒ娦睦碚n暖場活動，以及心理課暖場小游戲?qū)?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：
能在心理課上活躍氣氛的心理小游戲？
五個活躍氣氛常見心理課暖場活動的心理小游戲。
1、海內(nèi)存知己常見心理課暖場活動，天涯若比鄰
7或8個人一組（通過分發(fā)撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己常見心理課暖場活動的組長，然后順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好），最后由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。讓大家對彼此有一份最基本的常見心理課暖場活動了解。
2、生死與共”
挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦?。?，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。
各對選手站到報紙上，老師計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，老師計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。
3、眼色游戲
大家都坐下來，然后一個一個地站起來。從1開始，在喊數(shù)的同時站起來。如果兩個人同時喊了一個數(shù)并且同時站起來就被淘汰，如果沒有人和常見心理課暖場活動你喊一樣的，那你就暫時勝利，不用參加之后的喊數(shù)。剩下的人繼續(xù)玩。如果有五個人那就喊到4。最終沒有喊的人也淘汰。
4、搶板凳。
主要考驗?zāi)隳芊癜褎e人成功擠下去。根據(jù)人數(shù)放置板凳（即比人數(shù)少一），伴著音樂圍成圈繞板凳走，音樂驟停時必須坐到椅子上，沒有搶到凳子的人遭淘汰，凳子每次被拿掉幾把是隨機的，沒有規(guī)律，最后剩下一人勝出。
5、情有千千結(jié)”
現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后老師會叫停。
大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）
12個課堂經(jīng)典心理游戲
12個課堂經(jīng)典心理游戲：我是誰、尋獵、瞎子走路、喔！我喜歡和你、快樂動物園、責任、圓球游戲、留住我的心、蒙眼作畫、你說我做、諾亞方舟、人與球。
1、我是誰
教師發(fā)給每位學(xué)生一張A4影印紙。學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙，甲先向乙介紹自己，乙則在A4紙上記下甲所說的特質(zhì)，歷時五分鐘。五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受。
2、尋獵
將團隊成員分為5-7人。告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。將"尋獵"列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內(nèi)容。設(shè)置一個時間限制，如1小時。當時間到時，命令每個隊都集合回來，比較哪一個隊的得分高。
3、瞎子走路
一半自愿成員當盲者，先蒙上眼睛。領(lǐng)導(dǎo)者對未蒙眼的成員說明帶領(lǐng)時的要領(lǐng)（不可讓蒙眼者聽到）。由蒙眼者成員任選一盲者，站到他旁邊去領(lǐng)導(dǎo)他，但不可說話，不可讓他知道是誰，試著用各種方式帶領(lǐng)同伴。帶領(lǐng)5—10分鐘，回到團體，摘下眼罩。兩個分享彼此的感覺，回到團體共同分享。
4、喔！我喜歡和你
請學(xué)生起立至沒有阻礙的空間進行搭肩活動，教師宣讀一個題目，學(xué)生則至其答案中學(xué)生的身旁，將手搭在他（她）的肩上。待所有學(xué)生都站定后，教師再宣讀下一個題目。當所有題目皆進行過后，學(xué)生可分組分享其在此活動中的感受及領(lǐng)悟。
5、快樂動物園
這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動物園里動物的叫聲?，F(xiàn)在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時用嘴大聲學(xué)動物叫，至少10秒鐘。
6、責任
每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊；站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸?shù)亩字说谋亲樱惠敺捷啌Q位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局。
7、圓球游戲
所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有1、2、3號球。游戲要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。球掉在地上一次額外加10秒。
8、留住我的心
首先在空中描繪出一個點，此時讓心中唯存有此點，并凝想此點。慢慢將此點延伸為一直線，繼續(xù)凝想此直線，并將凝想的時間拉長。之后描繪出較復(fù)雜的星形或渦形，并凝想該圖形一段時間，繼續(xù)將圖形復(fù)雜化，并保持凝想，同時拉長凝想的時間。參與成員分享練習的感受，分享之后再練二次或三次。
9、蒙眼作畫
所有學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。
10、你說我做
將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。每組討論三分鐘，根據(jù)自己平時的特點分成兩隊，分別為“指導(dǎo)者”和“操作者”。請每組的“操作者”暫時先到教師外面等候。這時培訓(xùn)師拿出自己做好的模型，讓每組剩下的“指導(dǎo)者”觀看（不許拆開），并記錄下模型的樣式。
15分鐘后，將模型收起，請“操作者”進入教室，每組的“指導(dǎo)者”將剛剛看到的模型描述給“操作者”，由“操作者”搭建一個與模型一模一樣的造型。培訓(xùn)師展示標準模型，用時少且出錯率低者為勝。讓“指導(dǎo)者”和“操作者”分別將自己的感受用彩筆寫在白紙上。
11、諾亞方舟
把人數(shù)還少一張數(shù)目的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。每個人必須為自已選個代表的動物。諾亞必須站在中央一一的走到每個面前，他可叫任何一個動物，被叫到的動物必須站起來跟著他走。
當諾亞說："洪水來了！"，全部的人，包括諾亞必須趕緊找個空位坐下，沒有座位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動物。當諾亞三次的人則算輸。
12、人與球
一人一張白報紙、揉成球狀。自然成組，各組發(fā)展一種玩法并輪流呈現(xiàn)。領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員討論個人與物獨處的狀態(tài)，兩人合作或團體合作完成任務(wù)的經(jīng)驗與感受。
能在心理課上活躍氣氛的心理小游戲
1、疊報紙，親測好玩。
游戲規(guī)則：將兩張展開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），讓每一組的全部成員均站在報紙上，腳不能踩出報紙，捉對廝殺。由裁判官念題卡上準備好的題，兩個小組搶答，如果正確，則對方的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地）；如果錯誤，則己方須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。這個游戲的竅門在于如何最大限度地利用好已有空間，你甚至可以站在隊友的腳上，或者讓別人把你抱起來。嘻嘻嘻
2、找人游戲。RM里的經(jīng)典游戲。
大概一組五六個人的樣子，規(guī)定每組都必須找到符合條件的人。裁判對每個小組要找的人做出一定的限制。比如找姓李的短發(fā)女生。最先找到的組獲勝。
3、搶板凳。這個都知道吧？小時候經(jīng)常玩，不需要太多道具，主要考驗?zāi)隳芊癜褎e人成功擠下去。
根據(jù)人數(shù)放置板凳（即比人數(shù)少一），伴著音樂圍成圈繞板凳走，音樂驟停時必須坐到椅子上，沒有搶到凳子的人遭淘汰，凳子每次被拿掉幾把是隨機的，沒有規(guī)律，最后剩下一人勝出。
4、撕名牌。單純的撕名牌沒有意思，可以加入鈴鐺追擊的成分。
分組進行，每組最多八個人。防守隊不可以撕掉追擊隊的名牌。每隊攻擊時間為十到十五分鐘。攻防轉(zhuǎn)換時間到的時候，雙方轉(zhuǎn)換身份?？梢越o防守隊設(shè)置一些任務(wù)比如藏一些東西，讓他們在防守時間內(nèi)找到，找到一樣可以增加攻擊時間一分鐘。
5、明信片抓小偷
只有裁判和小偷知道答案的游戲，主要看小偷忐忑的心理戰(zhàn)。
內(nèi)容描述：每個成員分發(fā)卡片，其中一張是小偷，得到小偷卡的成員要自己表情管理，同時還要讓卡片脫手，也會玩一些游戲，例如詞尾接龍，轉(zhuǎn)圈圈搶椅子等。贏得人可以獲得卡片交換權(quán)利。
6、眼色游戲
大家都坐下來，然后一個一個地站起來。
從1開始，在喊數(shù)的同時站起來。如果兩個人同時喊了一個數(shù)并且同時站起來就被淘汰，如果沒有人和你喊一樣的，那你就暫時勝利，不用參加之后的喊數(shù)。剩下的人繼續(xù)玩。如果有五個人那就喊到4。最終沒有喊的人也淘汰。
心理課課前小游戲
1、捆綁過關(guān)——(適用：團隊協(xié)作)簡述：藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術(shù)作品；幫每個組員倒水等。
2、合力吹氣球簡述：藉著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)：每組限六人場地：不限道具：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
3、記憶考驗簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名?。?.接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名?。?.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。
4、比一比簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么人數(shù)：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。3.視題目的難度來計時?？茨墙M的得分高低來算輸贏。
5、比長短簡述：每隊派出一人比不同的單位人數(shù)：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1.分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認為會贏此小組的人。3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么。4.計算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…題目必須在看到被派出的人之前想好！
心理活動課熱身游戲
這里提供幾個常見心理課暖場活動我們上課經(jīng)常用常見心理課暖場活動的熱身活動：
一、想一想：你在1分鐘內(nèi)能夠鼓掌多少次？
說明：在未經(jīng)實驗的情況下常見心理課暖場活動，多數(shù)學(xué)生會低估自己所能達到的次數(shù)常見心理課暖場活動，當實驗之后會產(chǎn)生驚人的效果，借以可以激發(fā)學(xué)生自信心。另外可以稍加引導(dǎo)，鼓掌時我們的腹肌運動有利于我們產(chǎn)生愉快的感覺，保持良好的情緒狀態(tài)，掌聲送給自己可以幫助我們建立自信，送給別人有助于我們形成良好的人際關(guān)系。1分鐘不斷鼓掌看似很簡單，實際很多學(xué)生到了一定程度都無法堅持（這是我們試驗過的哦），可以進行耐力訓(xùn)練，教育學(xué)生堅持不懈。
點評：一個非常有實用意義和教育意義的熱身活動，個人認為是所有熱身活動中最棒的一個常見心理課暖場活動！建議可以考慮采用。
建議：時間上還可以做適當?shù)恼{(diào)整，但是一般一分鐘以內(nèi)，可以二十秒、十秒等等，哪怕學(xué)生之前曾做過類似的游戲，但是如果時間發(fā)生變化（特別是變少），學(xué)生的估計數(shù)還是會偏低（經(jīng)過試驗的）。其中我比較愛用“十秒”，因為這個估計數(shù)與實際數(shù)的反差之大簡直可以達到令人咋舌的地步，但是十秒的話，那個耐力訓(xùn)練的效果就沒有了。各有利弊，視情況而定。
二、言行不一
規(guī)則：教師發(fā)令，如“起立”“坐下”，要求學(xué)生做出與教師口令相反的動作，如教師說：“坐下！”則學(xué)生應(yīng)起立，如果學(xué)生本來就是站立的則應(yīng)不動。建議可以發(fā)一些和當前狀態(tài)相反的口令，如學(xué)生本來是坐下的，你可以發(fā)令：“起立！”很多學(xué)生都會因此犯錯哦！
升級：活動進行到最后，總有那么幾個學(xué)生反應(yīng)比較快，也由于慢慢產(chǎn)生習慣犯錯幾率大大減小，這時可采用加快發(fā)口令速度的方式，也可以增加口令的難度，如“用左手摸右耳朵”“舉左手抬右腳”。
三、大西瓜小西瓜
規(guī)則：又可稱作“口是心非”，和言行不一的規(guī)則差不多，主要是教師的口令只有兩種：“大西瓜”“小西瓜”。當教師發(fā)出口令后，要求學(xué)生嘴上說和教師口令一致的話，但是手上要比出和口令相反的動作。（動作：表示“大西瓜”時，兩手間距離可寬些，“小西瓜”則可以小些，建議把差別拉大以便裁判）如教師說：“大西瓜”，則學(xué)生要說“大西瓜”而手上則要比出小西瓜的動作。說錯的和做錯的學(xué)生都要出局
四、子曰
規(guī)則：教師的口令分為兩種，“子曰：XXX”，“XXX”。如果教師說：“子曰：XXX?！眲t學(xué)生要按口令做出相應(yīng)的行動。如果教師只說：“XXX”而沒有“子曰”的話，則不能做出任何行動。同樣是做錯出局。如教師說：“起立！”則學(xué)生應(yīng)該不動，而當教師說：“子曰：起立”的時候，學(xué)生才應(yīng)該起立。
升級版：糅合言行不一，大部分規(guī)則相同，只是如果教師說：“XXX”，學(xué)生需要做出相反的動作。如教師說：“子曰：起立！”則學(xué)生起立，如果說：“起立！”則學(xué)生不是不動，而是要坐下。
五、捉蜻蜓
規(guī)則：前排與后排的學(xué)生兩個兩個一組，一個學(xué)生伸出食指，另一個學(xué)生則以手掌相對。教師事先準備一篇文章（不宜太長），其中有一個詞被反復(fù)重復(fù)，要求當出現(xiàn)這個詞的時候，伸出手指的學(xué)生快速收回，而以手掌相對的學(xué)生快速抓捕搭檔的手指，故名“捉蜻蜓”。
說明：這個游戲有一個升級版，多用于團體輔導(dǎo)，課堂上如果條件允許可以采用，就是學(xué)生圍圈，每一名學(xué)生，左手伸出食指，右手則以手掌對上右邊同學(xué)的手指，這樣就形成了一個圈。當出現(xiàn)口令時，常常會有學(xué)生快速收回手掌而將手指戳向左邊同學(xué)的手掌。
不足之處：準備工作較難做，學(xué)生可能會出現(xiàn)不配合的情況，如打鬧、不聽口令等情況（這是我們授課時遇到過的），采用這個活動建議第一學(xué)生和教師配合度比較高的班級，第二如果出現(xiàn)類似情況趕快調(diào)整戰(zhàn)略。
二至五都是主要考驗學(xué)生的反應(yīng)力。
六、小采訪
就最近發(fā)生的一些和學(xué)生密切相關(guān)的事情（非時事，時事的話對年紀比較小的學(xué)生分析起來難度太大，諸如假期生活、運動會之類的都可以）做一個小采訪，了解學(xué)生的想法。
不足：一是題材較難選，二是采訪話題要利于導(dǎo)入課題才顯得有意義。一般情況下我不喜歡用。
網(wǎng)上的很多熱身活動都是團體輔導(dǎo)中使用的，課堂40分鐘，哪有那么多時間耗在熱身活動上啊！這里是幾個我們上課時經(jīng)常用到的活動，而且試用后感覺效果還可以，也發(fā)現(xiàn)了許多問題我在中間也有所談及。熱身活動嘛，和本堂課內(nèi)容是否有關(guān)關(guān)系大不大其實無關(guān)緊要（有關(guān)而且密切相關(guān)當然是最佳的！這也是我著力推崇第一個的主要原因，適用范圍非常廣?。?，小測試的話要注意選擇，第一，選擇的問卷量表應(yīng)該是具有專業(yè)性的不是網(wǎng)上那些所謂的娛樂測試，第二，題量要控制，不要一個量表一做就是十幾分鐘解釋再來個十幾分鐘那就別上課了！有問題可以再交流
常見心理課暖場活動的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于心理課暖場小游戲、常見心理課暖場活動的信息別忘了在365暖場活動網(wǎng)（http://www.biocre.cn）進行查找喔。
