今天給各位分享春天一般做什么暖場(chǎng)活動(dòng)的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)春天一般做什么暖場(chǎng)活動(dòng)好進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注365暖場(chǎng)活動(dòng)網(wǎng)（http://www.biocre.cn），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、春天里的活動(dòng)有哪些 春天適合做哪些活動(dòng)
• 2、春天有什么活動(dòng)策劃【5篇】
• 3、春分時(shí)期大學(xué)生可以舉辦哪些新穎活動(dòng)
• 4、春天在室內(nèi)適合的活動(dòng)有哪些？
• 5、春節(jié)暖場(chǎng)活動(dòng)策劃

春天里的活動(dòng)有哪些 春天適合做哪些活動(dòng)

1、郊外踏青：簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、易行的綠色健身運(yùn)動(dòng)可以使人遠(yuǎn)離城市喧鬧，沐浴山林的新鮮空氣，身心舒暢，和家人朋友結(jié)伴出行，也是聯(lián)絡(luò)感情的好方式。

2、單車騎行：一種健康自然的運(yùn)動(dòng)旅游方式，能充分享受旅行過程之美。一輛單車一個(gè)背包即可出行，簡(jiǎn)單又環(huán)保。

3、徒步快走：根據(jù)穿越區(qū)域的不同，可以分為城郊、鄉(xiāng)村、山地、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數(shù)情況下是在城郊和鄉(xiāng)村間進(jìn)行。在空氣新鮮的郊外逛逛，既呼吸了新鮮空氣，又達(dá)到了運(yùn)動(dòng)耗脂的效果。

4、登山：登山是一項(xiàng)極佳的有氧運(yùn)動(dòng)，山中的空氣異常新鮮，對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。山間道路坎坷不平，有益于改善人體的平衡功能，增強(qiáng)四肢的協(xié)調(diào)能力，尤其是行走在沒有經(jīng)過人為修飾的非臺(tái)階路段，可使人體肌纖維增粗、肌肉發(fā)達(dá)，增強(qiáng)肢體靈活度。

5、慢跑：慢跑是一種簡(jiǎn)便而實(shí)用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它對(duì)于改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力和增強(qiáng)機(jī)體免疫力、延緩衰老都有良好的作用。慢跑還有助于調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)的興奮和抑制，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，消除便秘。

春天有什么活動(dòng)策劃【5篇】

春天是一個(gè)春暖花開的季節(jié)，帶著孩子去感受一下春天的多彩和陽光的溫暖，是開拓孩子視野和讓孩子親近大自然的好機(jī)會(huì)。以下是我精心收集整理的春天有什么活動(dòng)策劃，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

春天有什么活動(dòng)策劃1

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

春天是許多人都 愛好 的季節(jié)，春天沒有冬天的嚴(yán)寒，沒有夏天的酷暑，在陽光明媚的春天選擇春游是多么的美好，雖說春天的腳步靜悄悄，可是也躲不過孩子們敏銳的眼睛。當(dāng)越來越多的孩子來告訴我他們的發(fā)現(xiàn)時(shí)，我們開始了春天的主題。從環(huán)境創(chuàng)設(shè)以春天為主題之外，我們將重點(diǎn)放在幫助幼兒充分感受春天的美、大膽嘗試運(yùn)用多種方式表現(xiàn)春天的美上。

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過看看、聽聽、畫畫、講講，感受春天的美麗。

2、大膽表現(xiàn)自己對(duì)春天的感受。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn): 感受春天的美、大膽嘗試運(yùn)用多種方式表現(xiàn)春天的美

難點(diǎn)：在繪畫春天的色彩搭配上。

活動(dòng)準(zhǔn)備

音樂、不同色系的油畫棒、卡紙、春游場(chǎng)地

活動(dòng)過程

一、引出主題。

提問：你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎?春天是什么顏色的?

二、活動(dòng)《春游》。

本次活動(dòng)我們將通過春游的活動(dòng)形式讓孩子自己感受春天的美、大膽嘗試運(yùn)用多種方式表現(xiàn)春天的美，于是，我們?cè)O(shè)計(jì)并開展了以看、聽、畫的形式來感受春天：

1、春天的秘密啟發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)春天里的變化，我眼中的春天鼓勵(lì)幼兒將自己的發(fā)現(xiàn)用語言表達(dá)出來。

提問：你看到的春天是什么樣的顏色?春天和冬天有什么不一樣?和夏天有什么不一樣?

2、在觀看春天的同時(shí)我們會(huì)讓孩子邊走邊欣賞有關(guān)春天的歌曲。

提問：歌曲里的春天有哪些顏色?你覺得春天應(yīng)該是什么顏色的?

3、春天的畫筆幼兒繪畫。

教師提示：請(qǐng)家長(zhǎng)帶孩子自選一個(gè)角落，讓孩子用自帶的不同色系的油畫棒，把自己所看到的春天畫下來。

三、欣賞作品。

1、將自己畫好的畫掛到指定的繩子上大家共同欣賞評(píng)價(jià)作品。

教學(xué) 反思

這個(gè)春天特別美，每年的春天總是悄悄地來，悄悄地走，而今年的春天留給孩子們的是一種美，一種無處不在，立體的美。在本次活動(dòng)中我們從多方面讓孩子感受了春天的美。幾首不同情感的春天里的歌曲即散發(fā)著一種靜靜地、清新地春天的氣息，也洋溢著歡快、有生機(jī)的活力。在美的環(huán)境中游戲、學(xué)習(xí)，孩子們也用各種美的方式表達(dá)著自己對(duì)春天美的理解。孩子們用美麗的畫筆表達(dá)自己眼中的春天。還用純凈的聲音唱出了春天的美。

春天的色彩之所以豐富多彩，因?yàn)樗怯猩摹?/p>

春天有什么活動(dòng)策劃2

【內(nèi)容與要求】

1、通過 故事 《響亮的大鼓》感受春雷，引起對(duì)春天自然現(xiàn)象的關(guān)注。

2、嘗試運(yùn)用觀察、比較、討論等 方法 解決活動(dòng)中遇到的問題，并能較完整地表達(dá)自己的想法。

【材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)】

1、教師：改編新教材故事《響亮的大鼓》

自制多媒體課件、多媒體設(shè)備前期活動(dòng)照片布置而成的版面。

2、幼兒：聽到、看到過春雷、春雨認(rèn)識(shí)一些動(dòng)物，對(duì)它們的特征及生活習(xí)性有一些了解開始探索、發(fā)現(xiàn)春天的秘密，有一些 經(jīng)驗(yàn) 。

【活動(dòng)過程】

一、回憶、交流發(fā)現(xiàn)的春天的秘密

1、引出話題今天，老師又發(fā)現(xiàn)一個(gè)春天的秘密……你還發(fā)現(xiàn)了哪些春天的秘密?

2、結(jié)合周圍版面內(nèi)容交流

3、師生共同小結(jié)

我們發(fā)現(xiàn)了春天的秘密，小草變綠、種子發(fā)芽、花兒開放、動(dòng)物出生春天還有很多秘密，等著我們小朋友快快去發(fā)現(xiàn)。

二、聽聽、看看、 說說 “響亮的大鼓”。

(一)分解故事，體驗(yàn)春雷與冬眠動(dòng)物的關(guān)系。

第一段

1、引出故事角色一――青蛙

(1)幼兒隨意猜今天我請(qǐng)來了一位也很喜歡春天的動(dòng)物朋友，你們猜是誰?

(2)根據(jù)外形特征猜猜

這個(gè)朋友有四條腿這個(gè)朋友有四條腿，大嘴巴這個(gè)朋友有四條腿，大嘴巴，白肚皮這個(gè)朋友有四條腿,大嘴巴，白肚皮，綠衣服，唱起歌來呱呱呱。

(3)課件演示

2、討論：你們喜歡小青蛙嗎?

冬天小青蛙在干嗎?

它在哪兒冬眠?

3、演示課件，講述故事第一段。

討論：小青蛙在哪兒冬眠?

小青蛙怎么會(huì)醒過來?

青蛙想知道是誰在敲大鼓。你覺得會(huì)是誰在敲大鼓?

第二段

1、邊演示課件邊講述，引出故事第二段

2、猜測(cè)故事角色二――蛇

(1)看影子猜朋友

(2)仔細(xì)觀察特征后猜測(cè)

(3)演示課件驗(yàn)證

3、繼續(xù)講述故事

第三段

1、邊演示課件邊講述，引出故事第三段

2、猜測(cè)故事角色三――熊

(1)聽腳步聲猜測(cè)

(2)演示課件驗(yàn)證

小結(jié)：原來很重、很胖、很大的動(dòng)物走路，發(fā)出的聲音就很響。

3、繼續(xù)講述故事

第四段

1、邊演示課件邊講述，引出故事第四段

2、根據(jù)生活習(xí)性猜測(cè)故事角色四――烏龜

這個(gè)朋友是從蛋里出生的。

有的住在水里，有的住在陸地上。

它也要冬眠，冬眠的時(shí)候可以睡在泥土里，也可以睡在沙子里。

3、青蛙有什么問題要問它?烏龜怎么說?

演示課件，揭曉答案

三、想想、說說自己對(duì)雷聲的感受。

1、討論：你們聽到過雷公公敲大鼓嗎?

雷公公打鼓的聲音是怎么樣的?

你們聽到雷公公打鼓會(huì)怎么樣?

2、小結(jié)：老師小時(shí)候聽到打雷也很害怕，可是現(xiàn)在我明白了，打雷是一種自然現(xiàn)象。春天，雷公公打鼓是要告訴大家“春天來到了”。

四、延伸：引發(fā)對(duì)春天(春雨等)自然現(xiàn)象的關(guān)注

打雷時(shí)要注意哪些問題?

雷公公來了，誰也會(huì)跟著來?

春天有什么活動(dòng)策劃3

目標(biāo)：

1、了解春天的主要特征，知道春天是一個(gè)美麗的季節(jié)，喜歡春天。

2、在表現(xiàn)春天的活動(dòng)中，發(fā)展動(dòng)手能力和創(chuàng)造能力。

準(zhǔn)備：

1、布置一塊有關(guān)春天的大的背景圖。

2、春天景物的范例(小燕子、小青蛙、迎春花、桃花等)

3、各種表現(xiàn)春天的手工材料。

4、事先帶領(lǐng)幼兒感受春天。

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

一、導(dǎo)入活動(dòng)：

1、現(xiàn)在是美麗的春天了，春姑娘也悄悄地來到了我們迎園幼兒園。仔細(xì)看周圍，你從哪里看出來已經(jīng)是春天了?

二、觀察引導(dǎo)：

提問：

1、春天的小草是什么樣的?春天的河水是什么樣的?春天的樹是什么樣的?春天的動(dòng)物是什么樣的?

2、為了讓幼兒感受自然美，教師的語言應(yīng)體現(xiàn)美的情趣和情感。如春天來了，小草鉆出泥土，來看看美麗的春天;河水嘩嘩地唱著春天的歌;層層波浪跳著春天的舞;桃樹說：“春天是紅的?！庇夯ㄕf：“春天是黃的?！绷鴺湔f：“春天是綠的?！毙∨笥?，你們說春天是什么顏色的?燕子飛來告訴大家：“春天來了，春天來了”等。

三、畫一畫春天是什么樣的

1、教師引導(dǎo)幼兒將自己最喜歡的春天的事物畫出來。

2、把畫出來的事物沿輪廓線剪下來貼在春天的大背景圖上。

3、引導(dǎo)幼兒用一句動(dòng)聽的話來表達(dá)你的喜歡。

四、欣賞美麗的春天：

幼兒和同伴說說自己的作品，欣賞別人的作品。

春天有什么活動(dòng)策劃4

活動(dòng)目標(biāo)：

1.理解詩歌的內(nèi)容，感受春天的變化。

2.學(xué)習(xí)詞：綠綠的、紅紅的等重疊詞。

3.嘗試仿編詩歌，發(fā)揮幼兒的 想象力 。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.背景音樂。

2.詩歌《春天的夢(mèng)》的課件。

3.圖片：蘋果、香蕉、太陽、大樹等。

活動(dòng)過程：

一、引出課題

1.師：小朋友我是"春風(fēng)姐姐"想和你們交個(gè)朋友，你們?cè)敢鈫?我們一起跳個(gè)舞吧。

然后與孩子們一起跳《春天真美麗》

2.與小朋友討論夢(mèng)：小朋友，你們晚上做夢(mèng)嗎?都?jí)粢娛裁戳?

3.出示春風(fēng)姐姐的夢(mèng)：春風(fēng)姐姐做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見春天到了特別漂亮。春風(fēng)姐姐愛做夢(mèng)，夢(mèng)是美美的。

二、欣賞和理解詩歌《春天的夢(mèng)》

1.欣賞詩歌師：小草、小花、小燕子、小寶寶都睡了，在睡夢(mèng)中，他們都做了不同的夢(mèng)，小朋友，你們想知道它們的夢(mèng)是怎樣的嗎?

放詩歌《春天的夢(mèng)》的錄音，幼兒欣賞。并提問"你們聽到了什么?"

2.熟悉和理解詩歌的內(nèi)容幼兒欣賞完一遍詩歌后，提問：

詩歌的名字是什么?

小草的夢(mèng)是怎樣的?為什么?(學(xué)習(xí)詞：綠綠的。因?yàn)榫G色的小草最美)小花的夢(mèng)是怎樣的?為什么?(學(xué)習(xí)詞：紅紅的。因?yàn)榧t紅的花最美。)小燕子的夢(mèng)是怎樣的?為什么?(學(xué)習(xí)詞：請(qǐng)幼兒跟讀詞語"暖暖"的。)寶寶的夢(mèng)是怎樣的?為什么?(學(xué)習(xí)詞：甜甜的。像這樣兩個(gè)字一樣的詞叫重疊詞)

3.幼兒邊看課件邊欣賞詩歌，并和教師一起表演詩歌。

三、仿編詩歌

1.出示圖片引導(dǎo)幼兒仿編詩歌。分別出示水果圖片：蘋果、香蕉、西瓜、葡萄、的圖片，啟發(fā)和引導(dǎo)幼兒看圖片仿編詩歌。如：蘋果愛的夢(mèng)(紅紅的，圓圓的……);香蕉的夢(mèng)(彎彎的，黃黃的);……

2.將幼兒仿編的詩歌組合起來，成為一首新的詩歌《水果的夢(mèng)》。

3.請(qǐng)每一名幼兒選一個(gè)圖片，并說說它們的夢(mèng)是什么樣的。

4.請(qǐng)幼兒到前面創(chuàng)編圖片的夢(mèng)，并把幼兒說的編成好聽的詩歌，讓幼兒體會(huì)成功的喜悅。

四、結(jié)束小朋友我們也在甜美的音樂中做個(gè)《甜甜的夢(mèng)》結(jié)束活動(dòng)。

附錄：詩歌《春天的夢(mèng)》

小草愛做夢(mèng)，夢(mèng)是綠綠的。

小花愛做夢(mèng)，夢(mèng)是紅紅的。

小燕子愛做夢(mèng)，夢(mèng)是暖曖的。

小朋友愛做夢(mèng)，夢(mèng)是甜甜的。

春天有什么活動(dòng)策劃5

目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒用連貫、清晰的語言講述人們?cè)诖禾炖锏幕顒?dòng)。

2.通過活動(dòng)，讓幼兒知道春天是人們都很忙碌的季節(jié)。

3.鼓勵(lì)幼兒積極參與活動(dòng)，體驗(yàn)春天里活動(dòng)的樂趣。

準(zhǔn)備：

1、幼兒預(yù)先向家人進(jìn)行調(diào)查，了解他們小時(shí)候在春天里的一些活動(dòng)，并用簡(jiǎn)單的畫面進(jìn)行記錄。

2、春天景色及人們?cè)诖禾旃ぷ鞯膱D片或錄象。

過程：

一、談話導(dǎo)入

1.提問：你知道現(xiàn)在是什么季節(jié)?你從哪里發(fā)現(xiàn)了春天來了?

2.師：那你知道春天人們都在干什么?(1~2名幼兒回答)

3.小結(jié)：是啊，天氣變暖和了，小草發(fā)芽了，花兒開花了。這些消息都告訴了我們，春天來了!

二、播放錄像。

1.播放錄像一

(1)師：前幾天，丁老師去訪問了我們幼兒園的幾位工作人員?？纯催@個(gè)是我們幼兒園的誰呀?(陳醫(yī)生)讓我們先來聽聽她在春天都做一些什么事情呢?

(2)提問：你聽到錄像里，陳醫(yī)生說她在春天要做什么事情?

2.播放錄像二

(1)猜一猜。

師：“這位老爺爺是個(gè)花匠，那他在春天會(huì)做什么呢?你們來猜猜看?！?/p>

(2)播放錄像

(3)提問：“看了錄像，你知道花匠師傅在春天到底做些什么事情呀?”

3.小結(jié)：看來春天里人們真忙碌啊，我們保健老師陳醫(yī)生要為我們小朋友做好預(yù)防疾病的工作;花匠紀(jì)師傅呢要忙著為我們幼兒園里的小樹防蟲、給植物修剪樹枝好讓它們長(zhǎng)得更茁壯。

三、拓展討論

1.出示圖片師：我們了解了我們家人、我們幼兒園的工作人員在春天要做的事情。那還有許多 其它 職業(yè)的人們他們都會(huì)做些什么事情呢?你在圖片里看到了誰?他在春天干什么事情呢?請(qǐng)和你邊上的伙伴討論一下吧，待會(huì)舉手告訴丁老師。

2.請(qǐng)幼兒自由討論

3.小結(jié)并完整出示圖片：清潔工叔叔要給道路灑水;農(nóng)民要忙著養(yǎng)蠶和播種;服裝設(shè)計(jì)師要為人們?cè)O(shè)計(jì)出春天的衣裳?？磥泶禾炖锏娜藗兌荚诿β抵?，為的是使花草樹木、農(nóng)作物長(zhǎng)得更好，讓我們每個(gè)人變得更健康，城市變得更漂亮、清潔。

4.提問：我們啊說了這么多別人在春天里的事情，那我們小朋友自己可以在春天里做什么呢?或者你準(zhǔn)備在春天里做些什么事情?

5.請(qǐng)4~5名幼兒回答

四、組織念兒歌

1.出示圖片，教師示范

師：“老師把春天人們忙碌工作的情境啊編成了一首兒歌，藏在了這些圖片里。讓我們看看這首兒歌里講了什么?”

2.師生一起念

(1)集體練習(xí)一遍。

師：“丁老師編的兒歌好聽么?你們想跟我一起來么?好，我念得響一些，你們念得輕一些。

(2)師生打快板念。

師：你們真棒，這次我們來一起跟著快板來試試，好不好?你的聲音要向一點(diǎn)了奧!

春天到，花兒笑風(fēng)兒吹，柳枝飄人們工作真忙碌花匠師傅 種植 忙保健醫(yī)生防疾病農(nóng)民養(yǎng)蠶又播種我們踏青去郊游春天活動(dòng)真正多真正多

3.小結(jié)：念得真好聽!打上快板真是更帶勁兒了呢~那我們回家也把這首兒歌和爸爸媽媽分享一些，好嗎?

五、交流調(diào)查結(jié)果

1.出示調(diào)查表展板師：前不久丁老師給大家發(fā)了一張調(diào)查表，去訪問自己的爸爸媽媽、爺爺奶奶小時(shí)候在春天里都干些什么?這個(gè)任務(wù)你們完成了，丁老師把它們都貼在了展板上。誰愿意來向大家介紹一下

2.組織幼兒交流調(diào)查表。

請(qǐng)4~5名幼兒上前在視頻展示儀上向大家介紹自己的調(diào)查結(jié)果。

3.教師小結(jié)：奧，原來爸爸媽媽和爺爺奶奶小時(shí)候在春天里有那么多的事情可以做，他們會(huì)踢毽子、挖野菜……很多都是我們現(xiàn)在都很少看見或去做的。你們覺得這些事情有趣嗎?那我們回去也跟爸爸媽媽、爺爺奶奶學(xué)一學(xué)吧!

春天有什么活動(dòng)策劃【5篇】相關(guān) 文章 ：

★ 春節(jié)活動(dòng)策劃方案【5篇】

★ 春節(jié)主題活動(dòng)策劃方案【5篇】

★ 春節(jié)活動(dòng)策劃書【5篇】

★ 春季養(yǎng)生活動(dòng)方案

★ 春節(jié)主題活動(dòng)策劃方案設(shè)計(jì)方案5篇

★ 活動(dòng)策劃方案精選5篇春游活動(dòng)方案

★ 2021春節(jié)主題活動(dòng)策劃方案【5篇】

★ 春季主題戶外春游活動(dòng)策劃方案范文

★ 活動(dòng)策劃方案大全春季出游方案精選匯總

★ 幼兒園春季主題活動(dòng)方案集錦

春分時(shí)期大學(xué)生可以舉辦哪些新穎活動(dòng)

陌上花開春天一般做什么暖場(chǎng)活動(dòng)，綠意盎然。都說一年之計(jì)在于春，那么對(duì)大學(xué)生來說，在這生機(jī)勃勃的季節(jié)可以開展什么活動(dòng)呢？作為一名大二的學(xué)生，春天一般做什么暖場(chǎng)活動(dòng)我來談?wù)勎业南敕ò伞?/p>

第一，都說春天是郊游的好時(shí)機(jī)，那么同學(xué)們可以走進(jìn)野外，一起去踏青。通過春游活動(dòng)，拓寬同學(xué)們的視野，放松同學(xué)們的心靈。在領(lǐng)略落雁島的風(fēng)情的同時(shí)，增進(jìn)同學(xué)們的互動(dòng)交流，進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。在活動(dòng)中，要安排同學(xué)準(zhǔn)備食材、準(zhǔn)備游戲、交通工具等，制定詳細(xì)的活動(dòng)安排。

第二，春風(fēng)和煦，正是放風(fēng)箏的季節(jié)，可以舉辦制作風(fēng)箏、放飛風(fēng)箏的比賽，鼓勵(lì)大家動(dòng)手動(dòng)腦，鍛煉身體。

第三，春天的景色十分美好，處處都是生機(jī)，也可以舉辦攝影大賽，讓同學(xué)們拍攝自己眼中春天，無論是景色、事物還是人物。

第四，迎春花、桃花、玉蘭花、櫻花、杜鵑、杏花、梨花······春天的花數(shù)不勝數(shù)，正所謂百花迎春，“百花節(jié)”賞花也是一項(xiàng)活動(dòng)，我想校園里應(yīng)該有很多的花，可以選擇學(xué)校的花園，設(shè)置詩詞、繪畫、游戲等環(huán)節(jié)，讓大家在花海中感受春天。

第五，春天氣溫回升，不冷不熱，運(yùn)動(dòng)會(huì)更是令同學(xué)們激動(dòng)的一項(xiàng)活動(dòng)。春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在四五月份召開，不僅可以調(diào)動(dòng)大家積極性，還能鼓勵(lì)大家多運(yùn)動(dòng)。

第六，春天對(duì)于一部分大四的學(xué)生來說，離畢業(yè)并不遙遠(yuǎn)了，學(xué)?？梢耘e辦春季招聘會(huì)。招聘會(huì)不僅僅面向準(zhǔn)畢業(yè)生，對(duì)其他年級(jí)的學(xué)生來說，也可以參與，提前學(xué)習(xí)，為高質(zhì)量畢業(yè)做準(zhǔn)備。

最后，如果要舉辦活動(dòng)，一定要有詳細(xì)的策劃，包括現(xiàn)在疫情下，聽社區(qū)安排，盡量減少大型聚集。

春天在室內(nèi)適合的活動(dòng)有哪些？

春天到了，很多人很是喜歡現(xiàn)在的溫度和空氣，因此戶外的活動(dòng)也就多了起來，但是很多人是不適合戶外活動(dòng)的，例如：小孩和老人，那只能夠選擇進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，那就是室內(nèi)也是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。不管是在家里還是在辦公室有些運(yùn)動(dòng)都是可以做。下面一起來看看室內(nèi)運(yùn)動(dòng)有哪些!

拍拍肩。腰部轉(zhuǎn)動(dòng)和拍肩相結(jié)合，右手掌拍左肩腰向左轉(zhuǎn)，另一手背拍腰骶部，反之亦然。因肩部有肩井穴，拍打此穴可起到疏通氣息，行氣活血作用。

扭扭腰。同準(zhǔn)備姿勢(shì)，拇指在前，其余四指在后，胯部向右、向左，然后可做順時(shí)針或逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)要緩慢有力。

跳跳繩。徒手跳繩，手腳動(dòng)作要配合、協(xié)調(diào)。此動(dòng)作可活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，改善疲勞狀態(tài)，堅(jiān)持一分鐘左右。

踢踢腿。原地踏步，上肢擺臂，下肢伸直，腳尖繃緊，盡量與下肢成一直線，盡量踢高一些，就像操練時(shí)正步走動(dòng)作。

手指當(dāng)梳。用指甲背面梳頭，前向后梳30-50下，然后拉耳朵，拉耳尖5次，再拉耳垂5次，最后摩擦最外側(cè)的耳輪20-30次。再用雙手掌從腰部開始拍打到腳后跟，從小腿內(nèi)側(cè)到肚臍兩側(cè)，拍打2-3次，全套結(jié)束。

其實(shí)運(yùn)動(dòng)耗費(fèi)不了你什么時(shí)間的，也不用去做一些很劇烈費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)木秃?，只要你抽出一小部分的時(shí)間就可以了，這樣不僅可以鍛煉全身的肌肉，同時(shí)還可以提高身體免疫力，如果你不知道室內(nèi)可以做哪些運(yùn)動(dòng)，就趕緊來學(xué)幾個(gè)吧。

春節(jié)暖場(chǎng)活動(dòng)策劃

春節(jié)暖場(chǎng)活動(dòng)策劃1

一、活動(dòng)目的

春節(jié)、元宵節(jié)是我國(guó)民間最重要的傳統(tǒng)節(jié)日春天一般做什么暖場(chǎng)活動(dòng)，是我國(guó)人民慶賀豐收、祈福風(fēng)調(diào)雨順、家人團(tuán)聚的日子。為了深入挖掘春節(jié)、元宵節(jié)所凝結(jié)的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化內(nèi)涵春天一般做什么暖場(chǎng)活動(dòng)，為了豐富未成年人節(jié)日精神文化生活春天一般做什么暖場(chǎng)活動(dòng)，培養(yǎng)和樹立認(rèn)知傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)的思想觀念，增強(qiáng)對(duì)中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的認(rèn)同感和自豪感，著力營(yíng)造歡樂、祥和、平安、健康、文明的節(jié)日氛圍。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年1月24日～3月1日

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、全校各班都要積極參與廣泛收集家鄉(xiāng)過年的風(fēng)俗習(xí)慣、節(jié)日資料的活動(dòng)，用自家的相機(jī)和手中的筆記錄下自己和家人過年的瞬間或開展活動(dòng)的場(chǎng)景，在調(diào)查了解的基礎(chǔ)上完成風(fēng)俗習(xí)慣調(diào)查表的填寫工作(此表請(qǐng)用WORD的形式將電子版發(fā)給家長(zhǎng)，由家長(zhǎng)和孩子共同完成此表的填寫工作，具體文檔請(qǐng)?jiān)斠奞Q群中)，開學(xué)初每班在上交的作品中精挑3張以上A4紙張打印上交學(xué)校。

2、深入了解春節(jié)、元宵節(jié)的文化內(nèi)涵，一至三年級(jí)各班鼓勵(lì)學(xué)生積極收集春聯(lián)且誦讀，并在開學(xué)展示自己收集的春聯(lián)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)欣賞春聯(lián)，開學(xué)初上交春聯(lián)收集表。四至六年級(jí)各班開展創(chuàng)編“我們的節(jié)日·春節(jié)、元宵節(jié)”手抄報(bào)活動(dòng)，展示節(jié)日收獲和感悟，紙張為A3大小，手抄或者電子排版打印均可，開學(xué)初每班在上交的作品中精挑3張以上上交學(xué)校。

3、文明拜大年：向親人、師長(zhǎng)、朋友表達(dá)感恩之情，倡導(dǎo)用無紙低碳方式例如電子郵件、短信、電話等方式互致新春祝福

4、開展“學(xué)會(huì)感恩奉獻(xiàn)溫暖”美德實(shí)踐活動(dòng)，號(hào)召全校少先隊(duì)員利用寒假休息時(shí)間做一些力所能及的`家務(wù)，多與父母溝通交流。如為辛勞的父母捶捶背，道一聲“新年快樂”。合理使用壓歲錢，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

5、要求學(xué)生觀看春節(jié)、元宵節(jié)文藝節(jié)目，增強(qiáng)對(duì)民族傳統(tǒng)節(jié)日的喜愛，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)中華文化的理解。

四、活動(dòng)要求

1、各班要利用1月23日的閉學(xué)式時(shí)間進(jìn)行細(xì)致的安排部署，盡最大努力保證活動(dòng)的實(shí)效性。

2、開學(xué)后，各班要深入了解活動(dòng)開展情況，收集學(xué)生活動(dòng)中相關(guān)資料，并及時(shí)上報(bào)少先隊(duì)總部。(1—3年級(jí)春聯(lián)收集表。4—6年級(jí)節(jié)日手抄報(bào)。全校各班習(xí)俗調(diào)查表用A4紙。)

3、開學(xué)初，各班圍繞“我的寒假生活”召開主題班會(huì)。讓學(xué)生通過語言交流、才藝展示等方式匯報(bào)自己的寒假生活，在寒假里所見、所聞、所學(xué)，以及學(xué)校號(hào)召的“節(jié)日感恩活動(dòng)”實(shí)施情況等。

春節(jié)暖場(chǎng)活動(dòng)策劃2

轉(zhuǎn)眼間20xx年就這樣走過了，我們即將迎來20xx年，在我們對(duì)過去一年唏噓不已的時(shí)候，我們也對(duì)即將迎來的一年有一點(diǎn)期待和興奮。為了紀(jì)念我們過去的一年，我們聚頂舉辦我們?cè)旱拇汗?jié)晚會(huì)，也希望大家能夠積極參與進(jìn)來。

一 活動(dòng)意義：

通過舉辦春節(jié)晚會(huì)，主要意義在于提高同學(xué)之間的友誼，發(fā)現(xiàn)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)主持能力更好的挖掘文藝才人。

二 活動(dòng)目的：

春節(jié)文藝晚會(huì)這是一個(gè)能給我們快樂的晚會(huì)，舉辦這次晚會(huì)能更好的挖掘我們班文藝才人，同時(shí)也能提高班同學(xué)的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

三 活動(dòng)資源需要：

教室、音樂設(shè)備、絲帶、彩帶、剪刀、氣球、彩噴、噴漆、圣誕圖象、雙面膠、細(xì)紅繩、邀請(qǐng)涵、禮物、瓜子、糖、餅干、枯子、水、花生。

四 活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：

xxx

五 活動(dòng)開展：

1、活動(dòng)主辦單位：現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)校機(jī)械分院

2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月25日晚 7：00

3、活動(dòng)地點(diǎn)：現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)校機(jī)械樓304教室

六 經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

總計(jì)活動(dòng)所需的經(jīng)費(fèi)總共要：704元

春節(jié)暖場(chǎng)活動(dòng)策劃3

活動(dòng)主題：

“繽紛時(shí)代，彩虹關(guān)懷”

活動(dòng)1：(全場(chǎng)商品3折起)

部分商品限量特賣活動(dòng)期間，全場(chǎng)商品3——8折銷售(六樓街全場(chǎng)8折)，對(duì)于部分不能進(jìn)行折扣銷售的品牌，也可以自活動(dòng)之日起每天推出兩款應(yīng)季商品特價(jià)銷售，每天限量銷售3——5件(原則上按成本價(jià)銷售)。

注：

1、活動(dòng)期間商品折扣部分全部由廠家或供應(yīng)商自行承擔(dān)。

2、廠家或供應(yīng)商要根據(jù)實(shí)際情況自行確定，但嚴(yán)禁調(diào)高售價(jià)后再打折。

3、業(yè)務(wù)招商主管和客務(wù)員要對(duì)“調(diào)高售價(jià)再打折”情況進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)督，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)虛假打折情況公司將按相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。

4、限量銷售商品由業(yè)務(wù)招商部給出專用編碼，商場(chǎng)只扣繳2%的廣告費(fèi)，其余費(fèi)用不再扣繳。

5、活動(dòng)期間，財(cái)務(wù)將對(duì)限量銷售商品進(jìn)行單獨(dú)結(jié)算。

6、足金、鉑金、名表、部分化妝品不參加本活動(dòng)。

活動(dòng)2：(購物送券超值實(shí)惠)

活動(dòng)期間，凡當(dāng)日在1——5樓累計(jì)購物滿300元(現(xiàn)金部分)送60元禮品券(B券)，滿600元(現(xiàn)金部分)送120元禮品券(B券)，以次類推，多購多得(以300元為整數(shù)單位，零頭不計(jì))。

活動(dòng)期間，在1——5樓累計(jì)購物滿500元(現(xiàn)金部分)(活動(dòng)期間消費(fèi)金額均可參加累計(jì))，再送50元全場(chǎng)十足抵用券(A券)，滿1000元送100元全場(chǎng)十足抵用券(A券)，以此類推，多購多得(以300元為整數(shù)單位，零頭不計(jì))。

注：

1、活動(dòng)期間所送禮品券(B券)由商場(chǎng)和接受方各承擔(dān)50%。

2、足金、鉑金、名表、部分化妝品、裘皮及特賣商品不參加滿500送50十足抵用券(A券)活動(dòng)。

3、活動(dòng)期間所送贈(zèng)券(A券)全部由商場(chǎng)承擔(dān)(限參加活動(dòng)1的廠家或供應(yīng)商)。

4、在活動(dòng)期間即不打折銷售又不進(jìn)行商品限量特價(jià)銷售的廠家或供應(yīng)商，將按銷售額與商場(chǎng)各自承擔(dān)滿500送50贈(zèng)券(A券)的50%(特種商品：足金、鉑金、名表、部分化妝品除外)。

5、贈(zèng)券(A券)、禮品券(B券)領(lǐng)取地點(diǎn)：6樓促銷服務(wù)臺(tái)。

6、贈(zèng)券(A券)、禮品券(B券)領(lǐng)取時(shí)間：當(dāng)日營(yíng)業(yè)時(shí)間。

7、促銷服務(wù)臺(tái)在發(fā)放贈(zèng)券(A券)后，在收銀機(jī)制小票第一聯(lián)(白色)上加蓋“已領(lǐng)贈(zèng)券”章，并收回收銀機(jī)制小票第二聯(lián)(粉色)。發(fā)放禮品券(B券)后，在收銀機(jī)制小票第一聯(lián)(白色)上加蓋“已領(lǐng)禮品券”章，并收回購物小票顧客留存聯(lián)。

8、各崗位工作人員應(yīng)提醒顧客先以完整購物憑證參加抽獎(jiǎng)活動(dòng)，再參加贈(zèng)送活動(dòng)。

9、不接受禮品券(B券)的品牌商務(wù)必在本檔活動(dòng)開始前3天提出書面申請(qǐng)，經(jīng)業(yè)務(wù)總監(jiān)、營(yíng)銷總監(jiān)分別審批后，在財(cái)務(wù)備檔，并現(xiàn)場(chǎng)明示后方可有效。

活動(dòng)3：

吉祥年歡喜月幸運(yùn)日在活動(dòng)期間，在4號(hào)門附近設(shè)3個(gè)抽獎(jiǎng)箱(暗箱)，內(nèi)放如下所需乒乓球，球上做好標(biāo)記。凡在我商場(chǎng)1——5樓當(dāng)日累計(jì)購物滿300元(現(xiàn)金部分)均可參加抽獎(jiǎng)活動(dòng)。

抽獎(jiǎng)規(guī)則：

1、凡獲取摸獎(jiǎng)資格的顧客按年、月、日順序進(jìn)行摸獎(jiǎng)活動(dòng)。

2、摸中“吉祥年”乒乓球者方可繼續(xù)摸取“歡喜月”乒乓球，摸中“歡喜月”乒乓球者方可繼續(xù)摸取“幸運(yùn)日”乒乓球。

3、單張機(jī)制小票累計(jì)滿300元限摸一次，超出300元部分不在重復(fù)累計(jì)。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、摸出“20年”字樣乒乓球者或“20年”字樣乒乓球者者，可獲得VIP銀卡一張及十足抵用券(A券)20元。

2、摸出“12月”字樣乒乓球者或“1月”字樣乒乓球者，可獲得VIP金卡一張及十足抵用券(A券)600元。

3、摸出購物當(dāng)天日期者(如在27日購物，摸中有“27日”字樣乒乓球者)，可獲得VIP金卡一張及十足抵用券(A券)3000元。

抽獎(jiǎng)事項(xiàng)：

1、顧客需持當(dāng)日完整購物憑證(收銀機(jī)制小票和購物小票顧客留存聯(lián))參加本活動(dòng)

2、顧客抽完獎(jiǎng)后，工作人員需在收銀機(jī)制小票和購物小票顧客留存聯(lián)上分別加蓋“已抽獎(jiǎng)”章，抽中獎(jiǎng)項(xiàng)者按獎(jiǎng)項(xiàng)級(jí)別分別加蓋“吉祥年”、“歡喜月”、“幸運(yùn)日”章。

3、促銷服務(wù)臺(tái)在發(fā)放完獎(jiǎng)后，收回收銀機(jī)制小票第一聯(lián)(白色聯(lián))并做好登記。

4、抽獎(jiǎng)地點(diǎn)：4號(hào)門(肯德基側(cè))。

5、抽獎(jiǎng)時(shí)間：當(dāng)日營(yíng)業(yè)時(shí)間。

6、領(lǐng)獎(jiǎng)地點(diǎn)：6樓促銷服務(wù)臺(tái)。

7、領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)間：當(dāng)日營(yíng)業(yè)時(shí)間。

活動(dòng)4：(六樓街酬賓送禮)

活動(dòng)期間，在六樓街同一柜組累計(jì)購物滿500元(現(xiàn)金部分)(20年月日—20年月日之間消費(fèi)部分都可重復(fù)累計(jì))的顧客，可到該消費(fèi)柜組領(lǐng)取價(jià)值50元禮品一份。月日、日、日期間，每天前30名光臨六樓街的顧客將免費(fèi)獲贈(zèng)精美禮品一份。月日、日、日每天9：30——10：30，六樓街頭飾區(qū)全部6折。

注：

1、顧客憑購物小票顧客留存聯(lián)進(jìn)行消費(fèi)金額的累計(jì)。

2、免費(fèi)禮品發(fā)放處：6樓扶梯口。

顧客參與流程：

消費(fèi)金額超過300元的顧客，憑完整購物憑證(收銀機(jī)制小票和購物小票顧客留存聯(lián))到商場(chǎng)4號(hào)門參加“吉祥年歡喜月幸運(yùn)日”抽獎(jiǎng)活動(dòng)，到6樓促銷服務(wù)臺(tái)按消費(fèi)金額(現(xiàn)金部分)領(lǐng)取相應(yīng)贈(zèng)券(A券)、禮品券(B券)。

特別提示：

1、本檔活動(dòng)期間，各收銀臺(tái)需要打印兩聯(lián)收銀機(jī)制小票。

2、活動(dòng)期間，VIP卡折扣功能暫停，但積分累計(jì)功能正常使用。

3、其它活動(dòng)實(shí)施要求及各部門工作要求安排請(qǐng)參照以前同類活動(dòng)通知。

關(guān)于春天一般做什么暖場(chǎng)活動(dòng)和春天一般做什么暖場(chǎng)活動(dòng)好的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。