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排毒養(yǎng)顏豆?jié){米糊粥做法大全(早餐喝什么?分享300款秋天喝的豆?jié){、蔬果汁、養(yǎng)生粥的做法)

admin DIY暖場(chǎng) 2023-05-21 20:00 158
排毒養(yǎng)顏豆?jié){米糊粥做法大全(早餐喝什么?分享300款秋天喝的豆?jié){、蔬果汁、養(yǎng)生粥的做法)

你早餐喝什么?秋季分享300種豆?jié){、果蔬汁、養(yǎng)生粥的做法

早上起來(lái)喝一杯溫?zé)岬臒犸?,?duì)孩子和老人都很健康~

今天準(zhǔn)備300種適合秋天吃的早餐:豆?jié){、米糊、熱粥、輔食、果蔬汁。一天一杯,三個(gè)月不重復(fù)。

豆?jié){目錄

結(jié)尾有完整的食譜獲取方法。

燕麥黃豆奶+黑豆奶:

水果豆?jié){+南瓜柳橙豆?jié){

蔬果汁目錄:

馬鈴薯蘋果汁+哈密瓜毛豆汁:

蘆筍果菜汁+健康果菜汁:

輔食:蓮藕菠菜羹

輔食:潤(rùn)腸通便粥

養(yǎng)生湯:胡蘿卜濃湯+奶油西紅柿濃湯

養(yǎng)生湯:高鈣鮮魚湯+安神養(yǎng)生養(yǎng)

010-1010010-1010010-1010010,文末有獲取完整版的方法。

以上是適合秋季飲用的300款健康飲品截圖。老規(guī)矩,有需要就來(lái)馬謖:

適合秋季飲用的保健粥的做法

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