材料眼罩4個(gè)100米長畫暖場活動(dòng)，20米長100米長畫暖場活動(dòng)的繩子一條 適用對象全體參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練100米長畫暖場活動(dòng)的學(xué)員 活動(dòng)目的 讓學(xué)員體會及學(xué)習(xí)100米長畫暖場活動(dòng)，作為一位主管在分派任務(wù)時(shí)通常犯的錯(cuò)誤以及改善的方法 操作程序 1 培訓(xùn)師選出一位總經(jīng)理一位總經(jīng)理秘書一位部門經(jīng)。

2米高100米長畫暖場活動(dòng)，1米長的立方體包括骨架搭建和外表粘紙 學(xué)習(xí) 1制定班級班規(guī) 2班會召開 3進(jìn)行學(xué)習(xí)一幫一活動(dòng)或互幫活動(dòng) 4以寢室為單位，開展備考學(xué)習(xí) 八活動(dòng)組織 活動(dòng) 負(fù)責(zé)人參加者建筑1003班全體 以寢室為單位每2寢室。

先在各分道上量出各棒距離的起點(diǎn)，然后再第234棒起點(diǎn)的前后10米出各畫5厘米寬的白線構(gòu)成接力區(qū)，接力區(qū)長20米在各接力區(qū)后10米畫一條5厘米的虛線，為預(yù)跑線。

4現(xiàn)場提供冷飲冰激凌爆米花，給客戶帶來涼爽夏季的感覺5在沃爾瑪超市門口請2個(gè)環(huán)保大使派發(fā)環(huán)保袋，環(huán)保袋內(nèi)裝MAX未來宣傳資料樹立MAX未來節(jié)能環(huán)保樓盤的#39公眾形象活動(dòng)流程時(shí)間內(nèi)容物料人員準(zhǔn)備備注 100012。

1熱身時(shí)主要幾處應(yīng)該被拉伸的肌肉大腿后部大腿內(nèi)側(cè)小腿背部拉伸大腿后部肌肉坐在地上，右腿在體前伸直，左腿彎曲，外側(cè)貼近地面，與右腿組成三角形，背部挺直，從胯部開始前傾，雙手抓住右腳腳尖，保持這個(gè)姿勢3。